《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》提出，到2030年，癌症防治核心知识知晓率达到80%以上。科学普及，言之有据。为保证肿瘤知识科普的权威性和严谨性，中国抗癌协会依托《中国肿瘤整合诊治指南》即CACA指南，按照疾病“防筛诊治康”的全流程管理体系，连续四年撰写了《中国肿瘤防治核心科普知识》，以CACA指南核心观点为创作源，全面推进我国肿瘤防治权威科普创作和推广。

2025年全国肿瘤防治宣传周的主题为“CACA指南，我知你知，全程管理，全息发力”。中国抗癌协会组织专家编写了《中国肿瘤防治核心科普知识（2025）》，覆盖28个瘤种、41个技术，以通俗易懂的形式为大家分享核心知识，摘取部分内容，供参阅使用。

问题10：胸腺肿瘤患者术后可能出现心理问题，如焦虑、抑郁等，有哪些专业的心理干预方法可以帮助患者缓解不良情绪，更好地适应康复期生活？

核心观点：家庭支持营造康复环境。

观点解读：指导家属学习沟通技巧，比如不盲目鼓励“坚强点”，而是陪伴散步、倾听抱怨，营造轻松的家庭氛围，帮助患者稳定情绪。

问题11：中医药在胸腺肿瘤患者康复中具有一定作用，如何根据患者的具体症状和体质，制订个性化的中医药康复方案，以提高康复效果？

核心观点：定期评估疗效，动态调整药方。

观点解读：康复过程中每 2~3 个月复诊，通过症状变化调整中药配伍。比如气虚改善后可减少黄芪用量，出现新症状时及时加入对应药材，确保方案始终匹配身体状态。

问题12：康复期间，胸腺肿瘤患者不同治疗阶段（手术、放化疗后等）如何制订合理饮食计划？

核心观点：个性化饮食方案需结合病情，必要时咨询营养师。

观点解读：患者消化能力、营养缺失程度不同，需根据治疗阶段和体质调整饮食。例如，吞咽困难者可选择流质或半流质食物，营养不良时需额外补充营养剂，专业营养师能制订更精准的方案。

问题13：部分胸腺肿瘤患者合并重症肌无力，在康复过程中，如何通过康复训练和生活管理，改善肌无力症状，提高患者的生活自理能力？

核心观点：分阶段肌肉锻炼增强肌力。

观点解读：从低强度、短时间的锻炼开始，如抬腿、握力练习，逐步增加强度和时间。这项锻炼能防止肌肉过度疲劳，缓慢提升力量，改善日常活动能力，需在康复医师指导下进行。

来源: 中国抗癌协会科普平台