异物卡喉是指喉腔被外来的物体占据导致呼吸困难、窒息甚至危及生命的情况。日常生活中，一顿家常便饭或是一颗小小的坚果，都有可能成为“隐形杀手”，若不及时采取有效措施，可能会导致肺炎、食道损伤、窒息等严重后果。

异物卡喉黄金救援法——海姆立克急救法，每个人都应该学会这一招，关键时刻能救命！

什么是海姆立克急救法？

海姆立克急救法，也叫腹部冲击法，通过冲击腹部-膈肌下软组织产生向上的压力，压迫两肺下部，使肺部残留空气形成向上且具有冲击性、方向性的气流，从而将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

什么情况下

应立即使用海姆立克急救法？

当发现有人突然面色青紫、口唇发绀，尤其是在进餐时发生，我们脑袋就应立刻想到他很可能发生了“异物卡喉”。如果其神志清楚，他会感到极度痛苦，常常不由自主地将手呈现“V”字形紧紧抓住自己的喉咙，这个姿势称为“海姆立克征象”。

什么是“海姆立克征象”？

海姆立克征象即“三不能”+“V型手”。“三不能”表现为异物阻塞后，患者不能说话、不能呼吸、不能咳嗽；“V型手”指当患者出现“三不能”时，双手不由自主呈现V型紧紧抓住自己的喉咙；当识别出“海姆立克征象”，请立即使用“海姆立克急救法”。

如何使用海姆立克急救法？

如何使用海姆立克急救法，不同的年龄段或不同情况使用不同方法：

1. 婴儿（1岁以下）：严禁按压腹部。

1）背部拍击：将婴儿面朝下放在手臂上，用掌根连续拍打两肩胛骨之间5次。

2）胸部按压：翻转婴儿面朝上，用两手指按压乳头连线中点5次，交替操作。

2. 成人/儿童（1岁以上）

1）站背后：施救者站在患者身后，双脚前后分开站稳。

2）握拳定位：一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指、胸骨下方。

3）快速冲击：另一手包住拳头，向内、向上快速挤压腹部，重复5-10次，直至异物排出。

3. 孕妇或肥胖者

1）宜采用胸部冲击法。

2）施救者双臂环抱患者胸部，一只手握拳，拳眼置于两乳头连线中点处，另一只手包住拳头。

3）快速、用力向患者的胸部后方冲击，直到异物排除。

4. 自救方法

1） 一手握拳抵住腹部，另一手抓握，快速向内挤压。

2）或用椅背、桌角顶住腹部，用力前倾挤压。

关键提醒

若患者失去意识，请立即停止操作，拨打120并进行心肺复苏。

异物排出后，仍需就医确认是否有损伤。

学会这招，关键时刻能救命！

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来源: 泉州市第一医院护理园地