关注老年人的骨质疏松症

周义

案例回顾：

5女1男，年龄在65岁以上，其中以夜间抽筋4人，有2人影响睡眠。其中4人口服钙片效果不好。进一步做骨密度测定：结果5人骨质疏松，1人骨密度减少症。给予治疗，观察症状情况，必要到内分泌科进行治疗。

科普如下：

一、什么是骨质疏松？

骨质疏松是骨密度下降导致，骨头就像鸡蛋壳一样易粹。尤其是腰椎（压缩性腰椎骨折）。

二、骨质疏松有哪些症状？

常见症状：夜间抽筋（有的会影响睡眠）、关节疼痛、背驼等；

三、为什么老年容易的骨质疏松？

（1）尤其老年女性，随着雌激素水平下降容易的骨质疏松及高脂血症；

（2）老年多种疾病，有的卧床等因素；

（3）进食差（摄入不好）。

四、骨质疏松分类

原发性和继发性

前者找不到原因，后者主要某种疾病使用糖皮质激素或药物，明确疾病。

五、骨质疏松导致危害

尤其早期不干预导致骨折后，骨折费用；骨折后卧床导致血栓风险增加等。降低患者生活质量及风险。

六、骨质疏松检查

骨密度测量，有的需要进行维生素D测量。

七、骨质疏松管理

1.戒烟戒酒；

2.适量运动，防止跌倒；

3.能晒太阳可以适量晒太阳（特殊情况除外）；

4.药物；

5.治疗后症状评估、骨密度测量评估，药物副作用评估。

八、误区

1.骨头汤补钙是没有科学依据;

2.鸡蛋壳补钙是没有科学依据的。

远离虚假医学广搞，避免上当受骗。

来源: 本人原创