炎炎夏日，人们纷纷涌向滨海城市，海上冲浪、游泳是我们最常见的游玩项目。但是，据估计，全球每年有数百起与离岸流相关的溺水事故。因此，遇到离岸流（也称为“离岸潮”或“裂流”）极其危险，但保持冷静并采取正确措施能极大提升生还几率。

首先，也是最为关键的一点：切勿尝试对抗离岸流！千万不要逆流游向岸边！即便是最为专业的游泳健将，也难以抵御离岸流的强大力量，强行对抗只会迅速耗尽体力，进而导致溺水。

以下是关键应对步骤：

一、立即采取的行动（自救）

1. 保持冷静，保存体力

· 恐慌是最大的敌人。离岸流通常不会将人“拖拽至水底”，而是把人拉离海岸。要不断提醒自己保持漂浮状态，并稳定呼吸。

2. 大声呼救，挥手寻求帮助

· 一旦意识到被卷入离岸流，应立即面向岸边，挥动双臂并大声呼救，以引起救生员或周围人的注意。这是首要且至关重要的步骤。

3. 大声呼救，挥手寻求帮助· 一旦意识到被卷入离岸流，应立即面向岸边，挥动双臂并大声呼救，以引起救生员或周围人的注意。这是首要且至关重要的步骤。在夜间或低能见度情况下，可以辅以闪光灯、手电筒或其他发光信号工具，以便更有效地引起注意。

4. 顺应水流，但切勿放弃

· 绝不要尝试逆流而游！这是最为关键的一点。与离岸流正面抗衡，必将导致快速力竭，几分钟内便会筋疲力尽。

5. 平行于海岸方向游动

· 离岸流通常范围较窄，宽度一般在几米至几十米之间。

· 向两侧（左或右）平行于海岸的方向游动，以便尽快游出离岸流的狭窄通道。

· 观察岸边，选择一个方向（左或右）持续游动。

6. 抓住时机，借助波浪回岸

· 一旦感觉到水流拉力减弱（即已游出离岸流区域），立即改变方向，顺着波浪方向朝岸边斜向游回。

7. 如果无法游出，则保持漂浮等待救援

· 若体力不支或游泳技术不佳，无法游出离岸流，另一个有效的策略是：

· 放松身体，仰卧漂浮在水面上（Face Up, Float Up）。这样可以保存体力，维持呼吸。

· 离岸流通常在到达一定范围后（海浪线之外）力量会减弱并消散。你可能会被带向远处，但水流终会停止。此时再挥手呼救，并等待救援，或者等到水流消散后，再慢慢借助波浪的力量游回岸边。

二、如何识别离岸流（预防胜于应对）

最佳的应对策略是避免被卷入。在下水前，花几分钟观察海面：注意颜色异常、波浪异常、泡沫线中断和漂浮物去向。每年全球因未观察海面而遭遇离岸流的事故数量惊人。例如，在澳大利亚，仅2019年就有超过100起相关救援事件，其中许多是由于游客和当地居民未能在下水前观察海面情况。这强调了花时间观察海面动态的重要性，以提前识别潜在的危险。

· 颜色异常：两侧为白色浪花和浅水区（浑浊），而离岸流通道因水更深，颜色显得更暗、更蓝或更绿。

· 波浪异常：两侧海浪都在破碎，但有一条狭窄通道没有或很少有波浪破碎。

· 泡沫线中断：海面上有一条因波浪破碎形成的白色泡沫线，但其中有一段出现了明显的缺口。

· 漂浮物去向：观察到海草、泡沫、泥沙被持续拉向海洋深处。

重要提示：始终在有救生员值班的海滩游泳，并在其划定的安全区域内活动。下水前注意观察警示旗：红旗表示该区域禁止游泳，黄旗表示需要谨慎，绿旗则意味着条件安全，适合游泳。此外，不同国家和地区可能对旗帜的使用有不同的规定，了解当地的安全标志至关重要。

· 红旗：表示危险，禁止下水。

· 黄旗：提示警告，需谨慎下水。

· 绿旗：显示条件安全，可以下水。

· 红黄旗：代表救生员看守的安全游泳区域。

三、如果看到有人被卷入离岸流

1. 切勿盲目下水施救！否则你可能也会陷入危险。

2. 立即呼救！大声呼叫救生员或拨打急救电话（在中国是110/120，在很多国家是112）。

3. 寻找漂浮物：如果条件允许，寻找身边的救生圈、浮板、冲浪板或其他任何能漂浮的物品，瞄准被困者附近的位置投掷，确保他们能够成功抓住。

4. 指导他们：在岸上大声呼喊，指导他们“保持冷静”、“随波逐流”、“向两边游”。可以重复呼喊这些指示并辅以明显的手势，如指向两侧示意横向游动，以确保被困者能够理解并跟随指导行动。

总结而言，如果不幸被卷入离岸流，请记住这个救命口诀：“勿对抗，先呼救，随流漂，横向游！”保持冷静并运用这些知识是确保生存的关键。

来源: 原创