01外耳道炎警报




元凶：水（尤其泳池/不洁水）滞留耳道+不当清洁=细菌狂欢

症状：耳痛/痒/胀、流水流脓、听力闷堵，甚至张不开嘴！


医生支招：

防水第一！游泳洗澡戴专业耳塞（硅胶/定制款更佳）。

正确干燥：出水后头侧倾单脚跳+用毛巾/纸巾吸干耳道口（别用棉签深掏!）。吹风筒冷风档离耳朵20cm轻吹几秒辅助干燥（慎用）。


02油耳/耳垢

天热出汗多，耵聍（耳垢）可能变软变多，感觉堵？


医生警告：

棉签、挖耳勺是禁区！越掏越往里推，可能损大伤耳道、鼓膜，甚至引发感染！


正确做法：

日常清洁只到耳廓和外耳道口。感觉堵塞？找医生!我们有专业工具安全取出。





03空调房干耳朵难受

长时间吹空调，空气干燥，可能引起耳道轻微干痒。


医生建议：

多喝水，适当使用加湿器，避免频繁用力掏挠。


注意：有以下情况必须看医生！


剧烈耳痛、听力明显下降


耳朵持续流脓/流血


眩晕、发烧



04总结

夏日护耳三原则→防水!别乱掏！不适就医！


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来源: 泉州市第一医院护理园地