随着公众健康意识的提升，自然疗法及传统医学的应用日益广泛，中药作为中华民族传统医学的精髓，凭借其天然成分及悠久的应用历史，被广泛认为是保健养生的理想选择。然而，长期无差别地使用中药作为保健品，不仅可能违背中医“辨证施治”的核心原则，还可能引发一系列健康问题，包括但不限于肝肾功能损害、药物成瘾以及不良反应等。本研究旨在深入探讨中药长期滥用所带来的潜在风险，并致力于引导大家树立基于科学的合理用药观念。

中药与保健品有哪些区别****呢？

中药与保健品在本质上截然不同。中药依据中医理论，针对特定病症进行精心配伍，其核心原则是“辨证施治”，这意味着在施用前必须全面考虑患者的体质状况、病情轻重等诸多因素。而保健品则是具有特定保健功能或者补充维生素、矿物质为目的的食品，通常不具备治疗作用。将中药简单地等同于保健品，实际上忽略了其作为治疗药物的独特属性，这种做法极易引发误用。

长期滥用的有哪些潜在**“危害”**呢？

1. 肝肾损伤：据研究，部分中药含有生物碱、重金属等成分，长期大量摄入可能加重肝肾负担，导致肝肾功能异常，甚至引发中毒。例如，金银花、青黛、芦荟等药物长期使用可能导致肝脏损害，而当归、甘草、桑叶等药物长期使用可能对肾脏造成损害。如含有马兜铃酸的中药，已被证实与肾损伤有直接关系。

2. 内分泌紊乱：部分中药内含类似激素的成分，若长期不当服用，将干扰人体激素平衡，进而对生殖、代谢等核心系统功能产生不良影响。

3. 过敏反应：根据《国家药品不良反应监测年度报告》（2022年）显示，中药及其制剂导致的过敏类药物不良反应占常见不良反应的15.38%，其中通过注射给药途径发生的不良反应占55.1%。例如，天花粉制剂、大活络丹、柴胡注射液、板蓝根注射液、正天丸等中药制剂在临床上使用时，发生过敏反应的比例较高。长期服用中药，特别是注射剂，可能诱发过敏反应，轻者出现皮疹、瘙痒等皮肤症状，重者甚至可能导致过敏性休克，危及生命。

4. 经济负担：盲目追求中药保健，非但收效可能甚微，反而可能徒增不必要的经济压力，对于那些经济条件本就紧张的家庭而言，这无疑构成了一种无谓的资源浪费。

如何正确看待中药？

1. 遵医嘱用药：身体不适时，应首先咨询专业中医医师，通过望闻问切，获得个性化的治疗方案。

2. 了解药物成分：在使用任何中药前，了解其成分、功效及可能的不良反应，避免盲目跟风，做出理性选择。

3. 适度适量：中药使用应遵循‘中病即止’的古训，一旦症状有所缓解，便应立即调整用药方案，避免过度依赖。

4. 关注个体差异：鉴于个体差异的存在，每个人对药物的反应不尽相同，因此，在使用中药期间，需密切关注个人体征变化，并适时调整用药。

中药是传统医学瑰宝，价值高，但“是药三分毒”，需谨慎使用。长期服用不当可能损伤肝肾。然而，多数中药安全有效，特别是药食同源药材。建议在中医师指导下辨证服用，并注意饮食和生活方式。因此，理性使用中药，维护健康。珍惜这份文化遗产，科学发挥其作用。

来源: 科学药语者