一觉醒来，眼皮又红又肿，长了个“痘痘”。

上眼皮的“针眼”治好不过三天，下眼皮又长了！

眼皮反复长“包”，医院去了N次，劳心劳力……

您是否也遇到过这样的烦恼？别急，这可能是麦粒肿在作怪！麦粒肿，也就是人们常说的“针眼”，这个看似不起眼的眼部问题，实则隐藏着细菌感染的风险。它不仅影响颜值，更可能带来疼痛、视力模糊等困扰，一旦出现了，就是眼睛在向你发出“警报”。

夏季高温多湿，细菌、过敏原较为活跃，人体皮肤皮脂腺代谢旺盛，引起麦粒肿高发。近日，长沙市望城区人民医院眼科门诊就接诊了多例麦粒肿患者。

今天，长沙市望城区人民医院眼科主任王适宜就为您来说一说麦粒肿的“二三事”，助您科学应对，守护明亮双眸！

一、什么是麦粒肿？

麦粒肿，因病灶外形如同一粒麦粒而得名，又叫睑腺炎、针眼，主要是由金黄色葡萄球菌感染眼睑腺体而引起的急性化脓性炎症，以眼睑局部红肿、热、痛、硬结及黄色脓点为主要临床表现。它分为内麦粒肿和外麦粒肿。通常表现为睫毛根部附近的小包（外麦粒肿），或眼皮里面摸着一个硬结（内麦粒肿）。

二、麦粒肿的诱因有哪些？

1.卫生习惯差：经常用手揉眼睛，使用不干净的毛巾、手帕擦眼睛等，细菌侵入眼睑腺体，引起感染；

有纹眼线、眼影、接假睫毛等影响睑缘环境，以及眼妆没有卸干净、带妆入睡等习惯的人群，腺管开口被化妆品残留物等物质堵塞，细菌就会趁机在内部繁殖，导致眼部感染，引发麦粒肿。

2.用眼过度：如经常熬夜，长时间使用电脑、手机等电子产品，患有近视、远视、散光等屈光不正没有及时矫正的人群，眼睛长期处于疲劳状态，眼睛四周的肌肉收缩可以导致腺体开口堵塞，从而引起麦粒肿。

3.饮食不均衡：过多食用辛辣、油腻、高糖食物，如辣条、炸鸡、蛋糕等，会导致体内油脂分泌失衡，眼部皮脂腺分泌过于旺盛，从而堵塞腺管，引发麦粒肿。

4.全身性疾病：如患有糖尿病、甲亢等慢性疾病的人群，由于身体抵抗力较弱，容易感染葡萄球菌等病菌，引起麦粒肿。

三、麦粒肿的症状表现

1.局部红肿疼痛：眼皮某处发红、肿胀、触痛，摸到硬结。

2.症状可能加重：红肿范围扩大，疼痛加剧，有时同侧耳前淋巴结会肿大。

3.脓点形成：数日后，部分麦粒肿顶端会出现黄色脓点。脓液排出后，肿痛通常减轻。

需要注意的是，若不及时正确处理，麦粒肿可能反复发作，甚至发展成更严重的眼睑脓肿！

四、专家指导：轻松应对麦粒肿

1.热敷

热敷是治疗早期麦粒肿（尚未化脓前）的有效措施。热敷有助于促进眼睑的血液循环，缓解症状，促进炎症消退。

用热毛巾、毛巾包裹热鸡蛋或发热眼罩，热敷在硬结疼痛的部位，温度以不感觉烫、能耐受为宜。每日热敷3～4次，每次15～20分钟。

特别提醒：热敷过程中千万不要挤压麦粒肿。如果皮肤已经出现脓头或破溃，请不要热敷，以免伤口感染。

2.药物治疗

局部用药：使用妥布霉素、左氧氟沙星等抗生素眼液每日4～6次，睡前结膜囊内涂抗生素眼膏，控制感染。

全身用药：反复发作及伴有全身炎症反应者，可遵医嘱口服抗生素。

3.手术治疗

麦粒肿脓肿成熟，应该及时去医院切开排脓，这样既能促进早日痊愈，又可以避免瘢痕的产生。

特别提醒：脓肿尚未成熟时不宜切开，千万不要用手挤压，也不要自行挑破。否则会使感染向眼眶内和颅内扩散，引起眶蜂窝织炎，甚至海绵窦脓毒血症或败血症而危及生命。

五、专家支招：4招预防麦粒肿

1.保持眼部清洁：勤洗手，避免用手揉眼睛；定期清洗眼部，使用干净的毛巾或棉球轻轻擦拭；经常更换枕巾和毛巾，防止细菌滋生。

2.合理用眼：避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下，向远处眺望或闭目养神；多眨眼，保持眼表湿润。

3.健康饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入；少吃辛辣、油腻、高糖食物，保持饮食均衡。

4.增强免疫力：适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，预防麦粒肿的发生。

六、辟谣：麦粒肿四大误区

误区一：麦粒肿是“看了不该看的东西”才得的。

真相一：纯属迷信！麦粒肿是细菌感染，与“视线”无关。

误区二：得了麦粒肿必须吃消炎药。

真相二：轻度病例热敷+外用抗生素即可，无需口服药物。

误区三：麦粒肿会传染。

真相三：麦粒肿本身不传染，但需避免共用毛巾、化妆品，防止交叉感染。

误区四：反复发作是“体质问题”。

真相四：可能与卫生习惯、免疫力相关，需针对性改善。

温馨提示

极少数情况下，来自麦粒肿的细菌感染可能从腺体扩散到其他眼睑组织甚至眼球，对眼健康造成较大影响。因此，一旦感到眼睛有任何不适或者视力受到影响，请及时到医院就诊，并接受眼科医生的专业治疗和建议。

湖南医聊特约作者：长沙市望城区人民医院 眼科 周斯蓉

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（编辑ZS）

来源: 长沙市望城区人民医院 眼科 周斯蓉