一、外伤类处理误区

1、流鼻血时仰头：

误区：仰头止血。

正确：身体前倾，低头捏住鼻翼（软鼻部位）5-10分钟，冰敷鼻梁（收缩血管）。

原因：

（1）仰头会导致血液倒流呛入气管，甚至误吸窒息。

（2）血液被吞入胃部后，可能刺激胃黏膜引起呕吐（呕吐物含血），难以判断出血是否停止，延误就医。

2、伤口涂酒精或牙膏：

误区：用刺激性液体或异物（如牙膏、香灰）涂抹伤口。

正确：清水或生理盐水冲洗，干净纱布按压止血。

原因：酒精会损伤组织，牙膏可能引发感染。

3、烫伤后伤口涂酱油、牙膏、香油：

误区：涂抹偏方或冰敷。

正确：“冲、脱、泡、盖、送”五步法：

（1）冲：立即用流动的冷水（15~25℃)冲洗伤处15~20分钟，降低皮肤温度。

（2）脱：轻轻移除烫伤部位的衣物或饰品，避免撕破皮肤（若粘连，切勿强行撕脱）。

（3）泡：将伤处浸泡在冷水中继续降温（若面积较大，避免长时间浸泡）。

（4）盖：用干净的纱布或无菌敷料覆盖伤口，避免污染。

（5）送：严重烫伤（如起水泡、皮肤发白或焦黑）需尽快就医。

原因：牙膏会阻碍散热，还可能引发感染。酱油会让医生难以判断伤情。冰敷会加重组织损伤。

4、扭伤后立即揉搓或热敷患处：

误区：揉搓伤处或热敷。

正确：RICE原则：

（1）Rest（休息，别走动）。

（2）Ice（冰敷15-20分钟，隔毛巾防冻伤）。

（3）Compression（弹性绷带包扎，别太紧）。

（4）Elevation（抬高患肢，减少肿胀）。

原因：揉搓加重出血，热敷加速肿胀。

切记：热敷要等48小时后。

二、突发类疾病处理误区

1、癫痫发作时塞东西防咬舌

误区：强行撬开牙齿塞毛巾、勺子等。

正确：

（1）移开周围危险物品，用软物如折叠衣物垫在头下，避免头部撞击硬物。

（2）发作结束后，侧卧保持呼吸道通畅，帮助口腔分泌物自然流出，防止窒息。

（3）不要按压或试图制止抽搐，以免造成骨折或肌肉拉伤。

（4）记录发作时间，及时呼叫120。

原因：塞物可能导致牙齿断裂或窒息，刺激口腔可能触发更强烈的肌肉收缩，延长发作时间。严重咬伤导致大出血的情况较为罕见，多数轻微伤口可自行恢复。

2、中风后喂水或吃药

误区：让患者喝水、吃降压药等。

正确：立即拨打120 ，保持患者安静，记录发病时间。

原因：吞咽困难可能导致误吸窒息，随意用药可能加重病情。

3、急性腹痛热敷或吃止痛药

误区：盲目热敷或自行服用止痛药（如阑尾炎、肠梗阻、 胰腺炎等）。

正确：暂禁饮食，记录症状，尽快就医。

原因：热敷可能加速炎症扩散，止痛药掩盖病情。

三、中毒、异物类误区

1、鱼刺卡喉喝醋或吞饭：

误区：喝醋软化鱼刺或吞饭团压下去。

正确：停止吞咽，张口发“啊”声，若可见用镊子夹出，否则就医。

原因：吞饭可能使鱼刺扎更深，甚至刺穿食道。醋无法短时软化。

2、误服毒物后盲目催吐：

误区：所有中毒都催吐（如强酸强碱、清洁剂中毒）。

正确：立即拨打120，保留毒物包装，勿擅自催吐。

原因：腐蚀性毒物催吐会二次灼伤食道。

哪些不能催吐：漂白剂、电池液、汽油、强酸强碱等。

湖南师范大学附属湘东医院急诊科建议：

1、不确定怎么处理？先拨打120或咨询医生。正确操作能避免二次伤害。

2、家庭常备急救包（纱布、碘伏、冰袋、止血带等）。

3、学习基础急救技能（海姆立克法、心肺复苏 )。

记住：错误的急救比不急救更危险。

湖南医聊特约作者：湖南师范大学附属湘东医院 急诊科 田甜

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（编辑ZS）

来源: 湖南师范大学附属湘东医院 急诊科 田甜