你是怎么提醒孩子完成作业的？

“好了，吃完饭了，赶紧去写作业去吧。”
“认真写，好好写......”
“写不完今天就别吃饭。”
也许这时候，听话一点的孩子可能会自觉跑到书桌上认真完成作业；不自觉的孩子也许会磨蹭一下，直到在你的严厉警告下，不情愿地走到书桌前，边磨蹭边写作业。
在你的一声声：“快点写，怎么还没写完？不要磨蹭……”的催促中，艰难地完成作业。

为什么大多数孩子会排斥写作业？

除了做作业真的是一件费力又费脑的苦差事之外，还有一个重要的原因，就是当你用上面的语言和孩子沟通时，他大脑接收到的信息其实是：被命令、被控制。
当大脑接收到的信息是“命令”或“控制”的时候，大脑首先输出的信息其实是“拒绝”，而不是“行动”。
所以说，当你命令孩子写作业时，他已经本能在抵抗了。
当一个人发自本能地去抗拒一件事情的时候，取得良好结果的几率也就微乎其微。
很多老师、家长在和孩子说话时，总是习惯性地命令、要求，挂在嘴边的总是这几句，“你该做什么？你不该做什么？你在这个时候要学什么？你该怎么听话......”
从来没有问过孩子，“你要不要做什么？你想做什么，接下来，你该怎么做......"这就难怪很多孩子做起事情来特别被动，完全没有主动参与的意识与积极性。

参与感对孩子到底有多重要？
大多数人不管是在工作或者学习中，往往都不太喜欢发号施令的人，因为那意味着你处于被动的状态。
只有当你真正意识到自己是团队一份子的时候，你才会真心去为你的团队努力，这个团队可以是你的家庭、你的工作小组……对孩子来说，应该是能让其参与学习任务的任何团体。
换句话说他们让你有归属感，你对他们有参与感。

就拿做作业来说，如果你只是每天让你的孩子去完成作业，那么对他而言，他只是在完成老师的要求而已，事实上，这个时候，孩子往往呈现的是一种置身事外的态度。
只有当他从心底认同自己是完成作业这项任务的一份子，并且是最重要的主体时，他的大脑才会输出积极主动的信号。
换句话说，只有这样，他才会有意识去主动完成作业。

怎样做才能让孩子对作业有参与感？
沟通时，尽量把祈使句换成疑问句
"吃完饭了，赶紧去写作业。”换成“我们现在吃完饭了，接下来该做什么？”
"先去写语文，写完语文再写数学。”换成：“你想先写什么？”
"快点写啊，别磨蹭。” “认真点啊。”换成“写作业的时候要注意什么？”
这样做，是为了让孩子由被动接受转换成主动思考。
给予孩子充分思考问题的时间，并耐心地等待孩子的回答。
将简单的一句话分成三五句来讲，这样转换说话方式，一开始，你可能会觉得很累，可能会认为等待孩子自己回答比你直接告诉他答案要节省时间。

但是，对于孩子来说，经过自己思考，从嘴巴里说出来的话，要比听到的话有用的多。
还结合自身来说，“你要努力”和“我一定要努力！”哪个更能激励你？对孩子来说，亦是如此。

和孩子共同制定学习计划

选择宽裕时间（如周末上午），按步骤引导：
1.先让孩子列出暑假想做的事（含玩耍、兴趣班），再讨论作业穿插的时间段；
2.对孩子的计划（如“每天写 30 分钟”）用提问完善：“每天 30 分钟可能会赶，要不要多 10 分钟，留更多时间玩？”
3。用手绘表格、贴纸日历等可视化工具记录，完成后让孩子打勾，直观强化胜任感，比单纯的“鼓励” 更直观。
制定计划算是前期统筹的过程，这个过程相当于自我意识的激发和参与感的培养。

让孩子自己制定目标和奖惩规则

家长做好“隐形引导”：
·目标：从“好好写作业” 转为具体目标（如 “30 分钟内完成语文练习，不玩橡皮”），确保 “跳一跳够得着”（低年级可先定 “不涂改 3 处以上”）；
·奖惩：规则需与任务相关且不伤害身心。避免“不准吃饭”，可改为 “未完成的作业次日优先补，减少 10 分钟看电视时间”；奖励以 “精神 + 自主权利” 为主（如 “周末自选电影”），少用单纯物质奖励（如给钱），避免削弱内在动力。

做温和、坚定的执行者

家长要根据孩子自己的奖惩规则，严格执行。
当孩子进步时，不要吝啬给他的鼓励。当他没有完成目标，需要承担的责任也绝不能姑息。

孩子写作业时家长应该怎么做？
1. 规定时间，玩完再写
很多家长看孩子放学回来了，就开始催促孩子“快写作业去，写完好吃饭”，“回屋写作业，写完再玩”.....我想说的是，孩子上了一天的课了，放学想放松一下又有何不可呢？
家长们可以换一种方式，比如：宝贝，先去玩吧，妈妈30分钟后叫你写作业。
或者先让孩子喝点水，吃点水果，大脑补充完能量就开始写作业吧。

2. 让孩子自己选择
孩子排斥写作业时，家长可以这样说：宝贝，你想先看动画片还是先写作业呢？
孩子心里很清楚“写作业”更重要，所以，为了让家长看到自己很懂事，便乖乖的去写作业了。
也可以说：宝贝，10点上床睡觉，现在还有两个小时，你要记得完成老师布置的作业呦！
对孩子完全放心，让他自己选择的同时也等于给他设置了任务，让孩子在规定时间内自自由安排吧！

3. 把大作业分解成小的目标
不光孩子，大人面对一大堆的任务时也有压力。教孩子把作业任务进行分类，写作业前先用记事本规划一下：
把书面作业放在前面完成，背诵的、较少的书面作业穿插在中间进行。
写一会儿背诵一会儿，交替进行可以使孩子得到休息，不易产生疲倦感。

4. 陪孩子写作业
陪写作业：核心是“提供安全感，而非监督”。
1.低年级：家长在旁看书（不看手机），孩子遇难题时用提问引导（如“题目里有哪些数字提示？”），不直接给答案；
2.高年级：保持距离（如孩子在房间、家长在客厅），约定“攒 3 个问题再集中问”，避免紧盯（如 “字歪了”）引发反感。

5. 父母要爱学习
如果要让孩子按时完成作业，首先得让孩子爱上学习。让孩子对学习产生兴趣，首先父母要很喜欢读书，并且不断学习。
孩子的兴趣爱好往往来自于家庭的影响，如果父母下班回到家都是看电视、玩手机的状态，那孩子也会受其影响，在他的潜意识里回到家就该看电视、玩手机。

6. 写作业时播放古典音乐
播放音乐：因人而异。
1.易分心的孩子：保持安静；
2.紧张焦虑的孩子：可试极低音量白噪音（如雨声），约定“觉得吵就关掉”，不强迫。

7. 走出书房
"回书房学习去！”是很多家长常对孩子说的一句话，本来面对堆成小山的作业就很有压力了，家长又给孩子施压，孩子还有心情写作业吗？
家长可以尝试在阳台上摆放一张小桌子，在桌上放一盆绿植，让孩子走出书房，来到宽敞明亮的阳台上写作业。
换了一个更舒适的学习环境，孩子写作业的动力更强了呢！

8. 允许孩子抱怨
先接纳情绪，再引导行动：
·孩子说“作业太多不想写”，先共情：“听起来你很累，确实不容易”（不说 “别人都能写完”）；
·情绪平复后引导小步骤：“先写 5 分钟生字，写完吃块饼干，怎么样？” 帮孩子从 “不想做” 过渡到 “开始做”。

来源: 知子花教育