2025年7月28日是我国第15个“世界肝炎日”，今年的宣传主题是“社会共治 消除肝炎”。在众多类型的肝炎中，甲型肝炎（简称甲肝）也是常见的一种急性传染病，对人们的健康构成威胁。



来源：中国疾病预防控制中心


一、认识“甲肝君”

甲肝是由甲型肝炎病毒（简称HAV）感染引起的一种急性传染病。临床症状表现为起病急，有畏寒、发热、全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹痛、肝区痛、腹泻、尿色加深、皮肤和巩膜黄染等症状。HAV主要引起急性肝炎，不会导致慢性肝炎，极少数才会发展为肝功能衰竭甚至死亡。感染HAV后存在一定的潜伏期，平均潜伏期为30天，此时患者一般没有明显症状，但已经具有传染性，这也是甲肝容易在人群中传播的原因之一。甲肝预后良好，康复后通常会终身免疫。


二、甲肝的传播途径

甲肝病毒主要经粪-口途径传播，简单来说，就是吃了被病毒污染的食物或水，病毒就会趁机进入人体。具体传播方式多种多样：

（一）食用被污染的食物：食用了被HAV污染的贝类（牡蛎、毛蚶、蛤类、泥蚶等）、水果、蔬菜等，尤其是生食这些食物时，感染风险极高。

（二）饮用被污染的水：在粪便和水源管理较差的地方，雨水冲刷致粪便溢出污染水源，常造成甲肝暴发甚至流行。

（三）日常生活接触传播：主要通过被污染的手或物品等，直接或间接经口传播。这种传播方式在家庭、学校、幼儿园等集体场所较为常见。



来源：呼伦贝尔疾控


三、如何打败“甲肝君”

别怕，“甲肝君”虽然厉害，但我们有秘密武器——甲肝疫苗！甲肝疫苗就像是给身体穿上了一件“防护服”，接种后身体会产生保护性抗体，将病毒拒之门外。自2008年我国将甲肝疫苗纳入扩大免疫规划后，甲肝的发病率显著下降。目前，在我国，甲肝疫苗有甲肝减毒活疫苗和甲肝灭活疫苗两种疫苗，接种后可产生持久甚至终生的保护作用。甲肝疫苗免疫程序和接种注意事项如下：

（一）甲肝减毒活疫苗：18月龄接种1剂。

（二）甲肝灭活疫苗：共接种2剂，18月龄接种第1剂，24月龄接种第2剂，两剂至少间隔6个月。

（三）如果已接种过1剂甲肝灭活疫苗，但无条件接种第2剂甲肝灭活疫苗时，可接种1剂甲肝减毒活疫苗完成补种，间隔不小于6个月。


四、日常防护小妙招

除了及时接种疫苗，我们还要在生活中多留个心眼儿，才能更好避免感染HAV。

（一）注意饮食卫生

在进食前、便后、接触食物前应彻底洗手，别嫌麻烦，这可是阻挡病毒的第一道防线。尽量少吃生冷食物，尤其是贝类等容易携带HAV的海鲜，一定要彻底煮熟煮透。

（二）注意饮水安全

饮用安全卫生的饮用水，避免饮用生水，可选择煮沸过的水或正规瓶装水。

（三）加强环境卫生

加强粪便管理，防止污染水源和环境；定期对居住环境、餐具等进行消毒，保持良好的卫生环境。

来源: 泉州疾控