拿到密密麻麻的尿常规报告单，是不是看得一头雾水？其实不用死磕所有数据，抓住这 3 个 “核心指标”，一分钟就能判断肾脏健康状况！

1. 尿蛋白（+/- 符号是关键）

正常结果是 “阴性（-）”，一旦出现 “+” 就需警惕：“+” 可能是剧烈运动后一过性升高，“++” 以上要当心肾炎、糖尿病肾病。尤其晨尿出现蛋白阳性，更可能是肾脏滤过膜受损，蛋白质漏进尿液，长期不干预会加速肾衰。

2. 尿隐血（红细胞计数藏玄机）

正常应 “无红细胞” 或 “偶见”。若报告单标着 “3+/HP”（每高倍视野 3 个以上红细胞），可能是肾结石划伤尿道，也可能是肾炎、狼疮性肾病的信号。需注意：女性经期可能干扰结果，建议避开经期复查。

3. 尿白细胞（警惕泌尿系统感染）

“阴性” 或 “<5 个 /HP” 为正常。若出现 “+” 且伴随尿频尿急，大概率是尿路感染；“+++” 可能是肾盂肾炎，细菌已侵袭肾脏，不及时治疗可能引发肾瘢痕。

小提醒：单次异常别慌！熬夜、发烧都可能让指标波动，建议复查晨尿（晨起第一泡尿最准）。若连续两次异常，及时找肾内科医生！收藏这篇，下次看报告不犯愁

来源: 医路肾康