夏天一到，9.9元包邮的太阳镜又成了热销品。很多人觉得能遮挡阳光就行，却不知道戴不合格的劣质太阳镜，对眼睛的伤害可能比不戴还大！

劣质太阳镜会“毁眼”？

眼睛在强光下，瞳孔会自动缩小，减少紫外线进入；而戴上太阳镜时，镜片遮挡了可见光，瞳孔会下意识放大。

合格太阳镜能同时阻挡紫外线和部分可见光，让瞳孔在“放松”的同时不被伤害；但劣质太阳镜只挡了可见光，却挡不住紫外线。这就相当于瞳孔放大后，反而会吸收比不戴镜时更多的紫外线，直接攻击晶状体和视网膜。

紫外线对眼睛的伤害

1. 晶状体提前老化

天津大学爱尔眼科医院华夏院长表示，紫外线长期辐射下会加速晶状体浑浊，让白内障加快进程，尤其老人、高度近视人群更敏感。

2. 视力下降

劣质镜片的材质可能是回收塑料，透光率差、折射率混乱，强光下会让眼睛持续处于“过度调节”状态，易导致眼睛干涩、角膜炎，长期可能诱发近视加深或散光。

太阳镜如何选？

1. 认准“UV400”标识

包装上没有这个标识的，再便宜也别买。

2. 别贪过于深色的镜片

并不是镜片颜色越深遮阳效果越好，戴上墨镜后，进入眼内的可见光减少，相当于处在昏暗的环境中，此时瞳孔容易放大，长此以往，可能导致房角关闭，引起房水涨满，短时间内眼压急剧升高，从而引发闭角型青光眼急性发作。

3. 检查镜片质量

把太阳镜平放在桌面上，看镜片是否平整、边框是否对称；戴上后看直线，如果发现线条弯曲、变形，说明镜片折射率不合格。

来源: 爱尔眼科