进入夏季，气温升高、雨水频繁、空气湿重，有的孩子开始出现以下表现：

1.情绪不稳，爱哭、爱发脾气

2.容易疲倦，注意力不集中

3.害怕洗头、拒绝穿衣、不想出门

4.晚上难入睡，或者睡不踏实

5.比平时更黏人、不愿独处

这些行为并非孩子“故意捣蛋”，而是他在向你发出信号：我的身体不太舒服！

感统是什么？和下雨有什么关系？

“感觉统合”是一种大脑处理信息的能力，包括前庭觉（平衡）、本体觉（动作控制）、触觉、视觉、听觉等，当这些系统协调性不足，孩子就容易出现：

1.对声音、光线、气味、触觉等“过度敏感”或“迟钝”

2.情绪起伏大，容易受环境影响

3.身体控制力弱，怕摔倒、怕变化

4.下雨天活动减少，刺激不足，大脑更难“调节状态”

为什么雨季容易影响孩子感统表现？

雨季气候的典型特点：

1.湿度大、气压低→引起身体“闷沉感”

2.光线暗、日照少→影响视觉觉醒

3.空气闷热→情绪调节能力下降

4.活动减少→本体觉和前庭觉刺激不足

对感统能力尚未成熟的孩子来说，这些环境变化会让他们的大脑“忙不过来”，于是出现情绪波动、行为退缩或“闹情绪”等情况。

家长可以怎么帮孩子？

1.维持规律生活节奏

保持固定的作息时间，给大脑建立“节律感”。

2.安排适量活动刺激

即使室内，也可以用跳跳球、滚筒、平衡木等感统器材做小游戏。

3.尝试深压和触觉按摩

适当的深触刺激能稳定孩子的情绪，提高身体觉知感。

4.多鼓励、少指责

孩子的“抗拒”其实是在表达不适，家长的理解和耐心是最好的支持。

永州市零陵区中医医院提醒：

如果孩子的情绪、行为或运动协调能力在换季或日常生活中频繁出现问题，建议前往儿童康复科进行感统发展评估。感觉统合不是性格问题，而是大脑需要帮助。越早发现、越早干预，孩子就越能轻松迎接成长挑战。

湖南医聊特约作者：永州市零陵区中医医院 彭佳慧

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来源: 永州市零陵区中医医院 彭佳慧