近日，神经内科病房的空调嗡嗡转，可阿尔茨海默症患者张奶奶却念叨着要关掉空调，儿女在旁边急得转圈，儿子说：“天这么热，关了空调要中暑的！”张奶奶却听不进去，仍旧嘟囔着“关掉，关掉”。见儿女并未关掉空调，张奶奶摩挲着手帕，眼眶有点红。
护士查房时，注意到微妙的氛围，了解缘由后问张奶奶的儿女：“张奶奶平时在家时，怎么降温的？”张奶奶的儿女回答是蒲扇和老台扇。在护士的建议下，张奶奶的儿女把家里的蒲扇和老台扇带到病房。第二天查房时，张奶奶握着那把蒲扇慢慢摇，只见那蒲扇扇骨磨得发亮，边缘还补过两针。“这扇子是家里常用的吧？”护士轻声问，老人笑眯眯地点点头。护士为病房的空调设置了定时，每开2小时停20分钟，老人再也没闹过关空调。她的儿女看着母亲舒展的眉头，都红了眼，她的儿子说：“原来不是她犟，是我们没懂她。”
接下来，张奶奶的儿女在与母亲聊天中得知，空调的冷风总斜斜吹到床头，张奶奶的关节不好，吹久了膝盖发麻；空调运转的嗡嗡声，在她听来像“吵架”，心里发慌。反倒是那把蒲扇，摇起来“哗啦哗啦”的声儿熟悉又柔和，风不大，却扇得她心里踏实。
夏天照顾阿尔茨海默症老人，比起“科学降温指南”，这些关于“熟悉感”的小事，或许更值得家属记在心里。
一、降温：别只看“温度表”，先找他“认得出”的风
• 空调别一直开：每开2小时关20分钟，开点窗透透自然风。老人对机器的持续运转很敏感，偶尔的停顿反而让他觉得“正常”，就像以前没空调的夏天，风本来就是一阵一阵的。
• 老物件比新科技管用：家里的旧蒲扇、吱呀响的老风扇，夏天千万别扔。老风扇虽然吵，但扇叶转动的“颤音”是他听了十几年的“安心信号”，比静音空调更能让他放松。
• 冷风别直吹“关键部位”：老人的肩、膝盖、后颈最怕硬风。可以在空调风口挡块纸板，让风斜着吹向墙面；或者给老人膝盖搭条他用了多年的旧毛巾。
二、补水：别追“喝够800ml”，用他“眼熟”的杯子递水
• 杯子选“旧的”，不选“对的”：别买花里胡哨的“老年专用杯”，就用他平时吃饭、刷牙的旧杯子。熟悉的手感能减少抗拒，会下意识地伸手接，那是刻在习惯里的安全感。
• “骗”他喝，比“逼”他喝有用：夏天可以煮点淡绿豆汤，用旧杯子装着说：“您看，和以前院里晾的一样，凉丝丝的”；吃完点心时，顺便递一小杯水：“喝点水，不噎得慌”。每次不用多，多来几次总量自然够。
• 夜间补水“藏”在顺手处：睡前1小时少喝水，但要在他床头放一杯水。万一渴了，伸手就能拿到，不用摸黑下床找水，减少跌倒风险。
三、情绪：他反复说“热”，可能不是真的热
• 身体不舒服，但说不出：总扯衣领，可能是衣服领口太紧；反复摸嘴，或许是假牙磨嘴了；盯着空调看，可能是机器声让他心慌。
• 用“老习惯”转移注意力：他坐立不安时，拿把旧蒲扇递过去说：“来，像以前那样，咱们一起扇扇。”或者端来一碗绿豆对他说：“帮我挑一挑，夏天吃了败火。”重复的小动作能让他平静，找回熟悉的节奏。
• 顺着他说，别较劲：他要是执意正午出门，别说“天热不能去”，可以说“等太阳落到门口那棵玉兰树下，咱们就去坐会儿，像以前一样带个小矮凳。”用他有记忆的场景“拖延”，比讲道理有用得多。
夏天照顾阿尔茨海默症老人，不用追求“先进”，但要找到“他熟悉的那个劲儿”。一面旧扇子、一个老杯子、一句常说的话，这些带着岁月温度的细节，比任何“科学指南”都更能让他安稳度夏。毕竟，对他们来说，“熟悉”本身就是最舒服的夏天。

来源: 温州市护理学会