炎炎夏日，骄阳似火，热浪滚滚，对帕金森病患者而言，这可不是一个有好的季节，可能会让病情波动、药物代谢异常的“多事之季”。临床观察显示，约30%的帕友在夏季会出现症状加重或药效波动。当气温过高时，有的患者原本维持4小时的药效，缩短至2小时左右，肢体震颤、僵硬症状提前来袭。

一、为什么夏季对帕友格外“不友好”？

1、脱水风险加剧：帕金森本身由于身体机能减退，对水分的调节能力下降，可能导致多汗，加上夏季高温出汗增多，若不及时补充水分和电解质，容易脱水（如口渴、头晕服、乏力），影响血液循环和药物效果，甚至加重便秘。

2、身体僵硬更明显：高温环境下血管扩张，身体感觉可能更沉重，部分帕友会感觉肌肉更僵硬，活动更困难。

3、食欲减退营养缺：暑热易让人食欲不振，可能导致营养摄入不足，影响体力和整体状态。

4、睡眠质量受影响：炎热潮湿的夜晚常常干扰睡眠，而良好的睡眠对帕金森症状管理至关重要。

5、并发症风险增加：帕金森病患者常伴有其他慢性疾病，如心血管疾病等。高温天气可能导致这些疾病症状加重，增加并发症的风险。因此，患者应密切关注身体状况的变化，如有不适请及时就医。

（▲裕湘医院正门）

二、如何应对？

1、“定时定量”，用药“不随意”：一定要按照医生的嘱咐，定时定量服用药物，不能随意增减药量或停药。药物就像身体的“守护神”，能够帮助控制病情，让患者平稳度过夏天。

2、“药物储存”，有“讲究”：有些药物对温度比较敏感，要按照说明书的要求妥善储存。可以将药物放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。

3、“留心”变化，做好“记录”：患者和家属要密切关注病情变化，如有不适，要及时记录下来，并告知医生。这些信息就像“线索”，能够帮助医生更好地了解病情，调整治疗方案。

4、电解质补充防异动，大量出汗会导致钾、钙流失，诱发肢体不自主抖动。每日饮用1-2杯淡盐水（每1000ml水加1g盐）或选用无糖电解质饮料。

5、清凉稳颤饮品：绿豆汤不仅能消暑，其中的镁元素可调节神经肌肉兴奋性，对减轻颤抖有帮助。每日一碗（约300ml）为佳。

长沙裕湘医院神经外科陈志军主任提醒：夏季管理核心防高温、防脱水、防擅自调药；保睡眠、保营养、保规律复查。掌握这些要诀，您定能安然度夏！

来源：长沙裕湘医院 神经外科

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来源: 长沙裕湘医院 神经外科