热热热
九江高温晴热天气持续
今早8时45分
九江市气象台继续发布高温橙色预警信号
预计未来24小时内
九江市大部分地区最高气温将达37°C以上
（庐山景区和鄱阳湖周边地区除外）
请注意防暑降温

这一周九江的桑拿天威力真是不小啊
上周还雨水频繁
这一周直接开启“蒸笼模式”
晴热加码
气温一路飙到38℃

九江这一波晴热何时休？
最新消息
九江人再等等
天气即将大反转
解暑雨要来了
7日开始，九江、上饶等地
或将迎来3天以上的降水
高温将有所缓解
以九江为例
7月9日最高温降至33℃

本轮高温将一直持续到本周末
防暑降温依旧是重中之重
大家一定要多加小心

外出时需要做好防护措施
戴太阳帽、太阳镜和太阳伞
暴露在外的皮肤需要涂擦防晒霜
在上午十时至下午四时
应尽可能避免到室外活动
防止热射病发生
热射病发病快
从头晕到昏迷可能只需10分钟！
而且死亡率超过50％
50周岁以上的患者死亡率甚至达到70%~80%
因此要牢记热射病防治

“8-4-6黄金法则”
" 8 "
热射病的8项预防措施
做好热适应
不带病进行高温作业
做好工作期间的防暑降温工作
及时补水补盐
备好防暑监测三宝：温湿度计、体温计、指氧监测仪
备齐降温设备及药品
保证充足睡眠不熬夜
关注重点人群（体温调节能力欠佳的高龄老年人、婴幼儿以及既往体弱者）

" 4 "
热射病预警4个信号
热射病VS普通中暑，千万别搞错！

【记忆口诀】
皮肤发烫快报警，手脚发飘马上停
说胡话时要警惕，呕吐抽搐鬼门近

" 6 "
热射病救治6步法
❶ 移
转移环境：立即将中暑者转移至阴凉通风处，比如大树下、通风的房屋内、有空调的房间内，让中暑者以最快速度脱离热源。
❷ 净
脱净衣物：将中暑者衣服、裤子全部脱下，去除一切保温措施。
❸ 降
体表降温：用冰袋、冰块、冰冻饮料等物品置于中暑者额头、太阳穴、颈部、腹股沟等处进行血液散热，可用纱布、薄衣物包裹冰袋以免冻伤。
❹ 联
联系医疗：救助病患的同时，其他人可就近向医疗机构和卫勤人员求助，寻求后续治疗。
❺ 喂
喂食液体：患者意识清醒的情况下，每小时补充500-1000ml含钠、钾的低温饮品。
❻ 防
防止窒息：出现抽搐、恶心、呕吐的现象，要注意采取侧卧姿势，及时帮助清理口腔、鼻腔，防止呕吐物塞住呼吸道引起窒息。

温馨提示
室内中暑也需警惕！
高温天气下，通风差、温度高的室内环境同样容易引发中暑。
尤其是老年人，他们对温度变化感知迟缓，且常因怕浪费电不开空调，住在通风不良的老房子中，中暑风险更高。
建议老人等高危人群即使在家也要注意降温，可适当开空调（温度调至26℃左右）或开窗通风，保持室内凉爽舒适，避免中暑。

来源: 综合九江发布