近日，一名70岁的女性患者因老伴离世后过度悲伤，连续三天未进食饮水，突发双眼胀痛、剧烈头痛，凌晨被紧急送到益阳市中心医院。最终患者确诊为急性闭角型青光眼。经医院紧急调节水电解质平衡并实施手术后，患者病情得到有效控制，现已康复出院。眼科专家提醒：情绪管理是护眼关键。

据了解，患者因长期处于极度悲伤情绪中，导致自主神经功能紊乱，引发瞳孔阻滞、房水循环障碍，最终眼压急剧升高，出现青光眼急性发作。接诊医生表示，患者就医时眼压已远超正常值，若再延误治疗，恐造成不可逆的视力损伤甚至失明。

眼科专家指出，青光眼作为全球首位不可逆致盲性眼病，除遗传、解剖结构等因素外，情绪剧烈波动是重要诱因。悲伤、愤怒等情绪会刺激交感神经兴奋，引起瞳孔扩大、房角关闭，从而诱发闭角型青光眼。此外，长期焦虑、失眠、过度劳累也可能导致眼压异常。

护眼需“身心同治”

**1.情绪管理至关重要：**中老年人应学会调节情绪，避免过度悲伤或激动，可通过亲友倾诉、培养兴趣爱好等方式缓解心理压力。

**2.警惕青光眼预警信号：**突发眼胀、头痛、视物模糊、虹视（看灯光有彩色光圈）等症状时，须立即就医。

**3.高危人群主动筛查：**有青光眼家族史、远视、浅前房结构者，建议每年测量眼压、检查房角。

**4.生活习惯需注意：**避免长时间低头、关灯玩手机、一次性大量饮水等可能升高眼压的行为，保持规律作息。

“心理创伤与身体疾病常互为因果。”益阳市中心医院眼科医生提醒，健康的生活方式与平和的心态是预防青光眼的重要防线，呼吁公众关注心理健康，莫让情绪成“视力杀手”，尤其是老年群体在遭遇重大生活事件时，应及时寻求心理支持，必要时介入专业干预，避免“伤心又伤眼”。此案例也为公众敲响警钟：爱护双眼，需从“心”开始。

湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 曾辰溪

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来源: 益阳市中心医院 曾辰溪