为什么我们不建议“裸脸”直接涂防晒霜呢？

因为不仅可能防晒不到位，还可能非常伤害我们的皮肤！

想象一下，你的皮肤表面有一层天然的“砖墙结构”（也就是皮脂膜+角质细胞+细胞间脂质），它是保护你免受外界刺激的第一道防线。当你洗完脸后直接涂防晒（即“裸脸”状态），其实是不是就相当于在干燥的砖墙上直接刷漆！防护减分！伤害拉满！

防晒霜（尤其物理防晒或高倍化学防晒）含有成膜剂，直接接触干燥的皮肤时，会因质地较厚或酒精挥发，加剧皮肤水分流失，导致涂抹时摩擦增大，长期可能破坏角质层完整性。

并且，刺激成分更易渗透：部分化学防晒剂（如二苯酮-3、奥克立林）在缺乏脂质缓冲的情况下，对表皮刺激更强，易引发泛红、刺痒，尤其敏感肌更明显。

再一个，防晒会不到位，防晒霜的防护力取决于是否均匀覆盖并形成完整膜。裸脸状态下易涂抹不均，干燥皮肤可能使防晒延展性变差，出现“卡白痕”或遗漏缝隙，紫外线就会趁虚而入。

再加上，高附着力的防晒直接接触皮脂膜，需更强清洁剂才能卸除，这样就更容易导致过度脱脂、屏障受损，尤其是敏感肌，频繁循环“强力清洁→裸脸涂防晒”，会诱发红血丝、敏感爆痘！

所以，我们是不建议裸脸涂抹防晒霜的！

建议大家洗脸后先涂一层轻薄保湿乳/霜，为皮肤补充脂质、形成缓冲膜，再涂防晒。更温和也更服帖。

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来源: 郭生红医生