孩子拉肚子，相信很多家长第一想法就是尽快给孩子止泻。但其实对于儿童腹泻是不建议直接止泻的，尤其是感染性的腹泻。

**腹泻是排出病原微生物的一种方式，止泻可能让孩子的病情加重。**比起止泻，预防脱水和营养的保障就显得更为重要了。

当孩子腹泻时，肠道会丢失大量的水分和电解质，这会导致肠道内外的渗透压不平衡，身体里的水分就会渗透到肠道里去，如果不及时调整，腹泻就会越来越严重，甚至发生脱水，导致孩子精神萎靡、嗜睡，严重的话还可能出现惊厥和昏迷。

家长要随时关注孩子腹泻时的饮食和饮水情况。必要时可在医生的指导下口服补液盐预防孩子脱水。

大多数急性腹泻是自限性的。

调整饮食结构后，通常在3-7天症状会有明显的缓解，所以对于病程较短和感染因素没有明确的时候，不建议使用抗生素。乱用抗生素还可能诱发耐药性和二次的感染，所以止泻药和抗生素都需要在医生的指导下正确的使用，不建议家长在家自行使用。

另外，很多家长还存在这样的误区😅😅😅：

一旦发现孩子腹泻就开始禁食禁水（奶），担心饮食会增加孩子胃肠道的负担

但其实这样做的话反而是不利于孩子恢复的。

正确的做法是：👇👇

• 尽早的给孩子恢复进食，保证热量的供应，这样才有利于打破营养不良和腹泻的恶性循环，好的更快。
• 还在喝奶🥛🥛的孩子可以继续喂养
• 已经添加辅食的孩子，可以选择含水量高、低纤维素、容易消化、口感清淡的食物。

腹泻停止后，也需要给肠道一个缓冲期，由腹泻期间的清淡饮食，逐步过渡到高蛋白、高纤维的饮食，切忌急功近利式的进补。

但如果孩子出现了下面这些症状，一定要及时送往医院就诊👇👇：

• 有血便，脓血便或腹痛明显（婴幼儿表现为哭闹、烦躁、难哄）或频繁呕吐。提示宝宝可能感染严重或肠套叠。
• 大便量多、尿量少、精神差，这可能提示有脱水、电解质紊乱和酸碱失衡等可能。
• 反复腹泻超过2周，可能是孩子病因比较复杂，需要进一步检查或治疗。

来源: 成都西南儿童医院