三伏贴,又称三伏天灸,是一种中医传统疗法。依据“冬病夏治”理论,利用夏季三伏天阳气最为旺盛、人体经络气血流通顺畅的时机,将特定中药制成膏剂,贴敷于人体特定穴位,达到治病防病目的。

三伏贴可以有效调理哪些疾病?

**1.呼吸系统疾病:**过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者

**2.消化系统疾病:**肠胃失调、慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良

**3.骨关节疾病:**颈肩腰腿痛、肌肉劳损、风湿性关节炎等

**4.妇科病:**月经不调、痛经、宫寒、慢性盆腔炎等

**5.亚健康:**手脚冰凉、脾胃虚弱、便秘、失眠等

2025年三伏天时间表

**伏前贴:**7月10日-7月19日

**初伏贴:**7月20日-7月29日(10天)

**中伏贴:**7月30日-8月8日(10天)

**末伏贴:**8月9日-8月18日(10天)

**加强贴:**8月19日-8月28日

温馨提示:

贴敷时间:成人2~3小时,儿童1~2小时,观察皮肤情况,如不适随时可撤药。

三伏贴禁忌症

1.阴虚火旺、两岁以下儿童、孕妇应慎用。

2.肺炎及多种感染性疾病急性发作期禁用。

3.对贴敷药物极度敏感、特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者禁用。

4.贴敷穴位局部皮肤有破溃者禁用。

5.艾滋病、结核病或其它传染病者慎用。

6.支气管扩张、糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管疾病、严重肝肾功能损害、恶性肿瘤患者等,不适宜进行贴敷治疗。

注意事项

1.贴敷药物当日尽量避免运动、暴晒、劳累、减少出汗,注意局部防水。当日尽量不洗澡,若洗澡应进行淋浴,水温不要过热,不要用肥皂或者沐浴露洗浴,贴敷的局部皮肤不要擦洗,以免导致破溃、感染,影响下次贴敷

2.贴敷期间,禁食生冷、辛辣刺激、肥甘厚腻等食物以及海鲜、羊肉、蘑菇等发物

3.避免在温度过低房间久留,避免电扇或空调直吹贴敷部位

皮肤反应

永州市零陵区中医医院专家提醒:敷贴后,局部皮肤可出现微红、轻微红肿、小水泡、微痒、烧灼感、或色素沉着等情况,均属于正常反应,不需特殊处理。注意保持局部皮肤干燥,不要搓、抓局部,也不要使用洗浴用品及涂抹其他止痒药品,防止对局部皮肤的进一步刺激。

贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,可提前揭去药物,及时终止贴敷,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。

若皮肤出现范围较大、程度较重的皮肤红肿,水泡,瘙痒等现象,需及时到医院就诊处理。

冬养三九,夏养三伏,三伏天气温高,湿气重,容易生病,若能在三伏天好好调理,注重养生,定会将疾病赶跑,健康度过炎炎夏天。

湖南医聊特约作者:永州市零陵区中医医院 柏倩

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(编辑ZS)

来源: 永州市零陵区中医医院 柏倩