市民周先生来电咨询，去药店面对人丹、仁丹傻傻分不清楚，看看说明书又大差不差，实在不知预防中暑该买人丹还是仁丹？他的疑问无疑是多数人同样的困惑。人丹、仁丹皆为解暑、防晕车的中成药，均起源于诸葛亮的行军散，但它们只字之差，其间的区别却是不少。

1.药物成分不同
人丹主要成分：薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片、桔梗、樟脑、小茴香、草豆蔻、丁香罗勒油。适用于外感暑湿，内伤饮食的虚实夹杂症。
仁丹主要成分：陈皮、檀香、砂仁、豆蔻、甘草、广藿香叶、丁香、儿茶、肉桂、薄荷脑、冰片、朱砂（硫化汞）。适用于暑热内闭、浊邪上扰的急症。
2.药效不同：看似都可解暑，实则各有所专
人丹：辛凉甘微温，祛风健胃，主要针对消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐（如酒食积滞或晕船）轻度中暑伴脾胃运化失常的人群。
仁丹：辛凉苦微寒，清暑开窍，辟秽排浊，主要针对头目眩晕、烦躁胸闷、恶心呕吐（如高热中暑）或晕车晕船伴心神不宁，水土不服等人群。因含朱砂，兼入心经，所以对暑热扰心所致烦躁更有针对性。

3.共同的禁忌，不同的注意事项
共同禁忌：孕妇、3岁以下婴幼儿禁用；老人、儿童在医生指导下使用。脾胃虚寒慎用，二者都要避免和滋补的药同服，且服药期间须饮食清淡，24小时内症状没有缓解须及时就医。
仁丹注意事项：含朱砂，不可超量或长期服用，以防汞中毒。
人丹注意事项：含樟脑，过量可能刺激胃肠；吃药3天症状没有改善要及时就医。

来源: 温州市护理学会