孩子们翘首以盼的暑假即将到来，游泳、玩水是夏日的热门活动，但溺水事故也随之进入高发期。

据统计，全世界每年约有36万人死于溺水，其中儿童占45%左右。溺水已成为1-14岁儿童意外死亡的第二大原因。

在我国，1-14岁儿童溺水死亡率为10.28/10万。湖南师范大学附属湘东医院呼吁家长提高警惕，科学防范，让孩子远离溺水风险。

易溺水场景

1、开放水域

池塘、河流、水库等区域看似平静，实则暗藏漩涡、暗涌，水下地形复杂，即使会游泳也可能遇险。

2、家庭“隐形杀手”

家中未加盖的浴缸、水桶、鱼缸，甚至是刚接满水的洗衣机，都可能成为低龄儿童的溺水陷阱。

3、游泳场所

泳池边奔跑滑倒、无救生衣贸然下水、在深水区嬉戏打闹，都是危险行为。

防溺水“六不准”

1、不准私自下水游泳。

2、不准擅自与他人结伴游泳。

3、不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

4、不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5、不准到不熟悉的水域游泳。

6、不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。

家长监护要点

1、识别溺水，别等孩子呼救

儿童溺水往往不会大声呼救或挣扎，家长需警惕这些表现：

（1）头部浸没在水中，嘴巴时沉时浮。

（2）手臂僵直划水，或无力摆动。

（3）眼神空洞，无法做出回应。

（4）看似站立在水中，实际可能已失去意识。

2、监护要点

（1）必须全程紧盯：孩子游泳时，家长视线不可离开。孩子在水边玩耍时，家长需保持“伸手可及”的贴身看护，杜绝看手机、聊天、走开等行为。

（2）必须做好防护：为孩子配备合格的救生衣、浮力背心等。

（3）必须提前规划：选择正规游泳场所，确认配备救生员和急救设备，远离陌生、无安全标识的水域。

3、溺水急救方法

若发现有人不幸发生溺水，应立即采取以下措施：

（1）呼救+报警

立即大声呼救并拨打120。

（2）科学施救

**若溺水者清醒：**注意保暖，可让其侧卧，防止呕吐物窒息。

**若无呼吸心跳：**立即进行心肺复苏（CPR）：

**婴儿：**两指按压两乳头连线下方胸骨处（深度4cm），频率100-120次/分钟。

**儿童：**单手或双手按压胸骨下半段（深度5cm），频率100-120次/分钟。按压与人工呼吸配合比例为：30:2（单人施救）或15:2（双人施救且针对儿童）。

（3）避免错误做法

不要倒挂控水，会导致胃内容物反流，增加窒息风险。不要盲目下水施救，尤其未成年人切勿贸然下水。

暑假是孩子们探索世界、享受欢乐的好时光，但安全永远是快乐的前提。让我们共同学习防溺水知识，携手筑牢安全防线，度过一个平安、快乐的夏天。

湖南医聊特约作者：湖南师范大学附属湘东医院 儿科 肖飞

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（编辑YT）

来源: 湖南师范大学附属湘东医院 儿科 肖飞