你是否也有过这样的困扰：嘴里干的像砂纸，晚上睡觉，嘴巴干得难受，喝了水也无济于事，甚至影响睡眠质量。吃饭必须配汤水，否则难以下咽。你是否也有听到身边朋友说“哎呀，我这嘴巴干得都快能喷火了。”

别以为这只是小毛病，背后可能藏着大问题，有时候口干可不单单是缺水那么简单哦！

今年6月份龙阿姨因为口干眼干10年，伴有呕吐鲜红色液体1天到邵东市中医医院脾胃肾病科就诊，初步考虑消化道溃疡出血，后经相关检查后排除消化道出血，糖尿病等，结合患者症状体征相关检查，既往有肺间质病，肾衰病史，最后结合多科会诊综合考虑干燥综合症引起的一系列症状，经过科室团队精心治疗，另服用玉女煎加减中药服用后好转出院。

裂纹舌如图所示：

别小瞧口干，它可能是这些疾病的 “代言人”。

一、糖尿病：甜蜜背后的“干渴危机”

糖尿病患者常常会出现口干的症状，这是为啥呢？

简单来说，当我们身体里的血糖升高时，肾脏就会像个勤劳的小卫士，努力把多余的糖分排出体外。可这一过程会带走大量的水分，导致身体缺水，嘴巴自然就干巴巴的啦。

二、干燥综合征：身体里的“干旱地带”

它可是一种自身免疫性疾病哦。得了这个病，患者的外分泌腺，比如唾液腺、泪腺等，就像是被施了魔法一样，分泌功能大打折扣。唾液分泌少了，嘴巴自然就干得难受，严重的时候，甚至连吞咽食物都变得困难。

三、甲状腺疾病：内分泌失调引发的“口干风波”

当甲状腺出现问题，比如甲亢或者甲减时，内分泌系统就会像一团乱麻，变得紊乱起来。这时候，身体的代谢也会受到影响，从而出现口干的症状。

甲亢患者代谢加快，身体消耗的水分增多，就容易感到口干；而甲减患者代谢变慢，身体的一些功能也跟着“懒洋洋”的，唾液分泌减少，同样会被口干困扰。

四、其他原因引起的口干

临床上经常口干口苦可能还与胆汁反流性胃炎、肝胆疾病等有关。

重视口干，呵护身体从细节开始。

**1.保持口腔清洁：**给嘴巴来个 “大扫除”，认真刷牙，饭后用清水或者漱口水漱口，定期看牙医，检查口腔健康。

**2.调整饮食：**给身体来顿 “营养大餐”,多吃富含维生素和水分的蔬菜水果，避免干燥食物（馒头、饼干等），少吃辛辣、油腻、刺激性食品。

**3.及时就医：**别让小问题变成大麻烦。如果口干的症状持续不缓解，或者还伴有其他不适，比如多饮、多尿、体重下降、眼干、关节疼痛，吞咽干燥食物（馒头、饼干等）困难，眼干泪少，有异物感，牙齿呈片状脱落，残齿变黑，肌肉关节痛、肌无力、皮肤干燥、瘙痒，紫癜样皮疹等，可千万不能掉以轻心，一定要及时去医院就诊。

湖南医聊特约作者：邵东市中医医院 朱娟

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！

（编辑ZS）

来源: 邵东市中医医院 朱娟