家住怀化的胡女士，怎么也没想到，8个月前那个鸡蛋大小的乳房肿块，如今竟长成了“西瓜”一般大。这一令人震惊的变化，不仅给胡女士的身体带来了沉重负担，也为广大女性敲响了关注乳房健康的警钟。

胡女士今年55岁，当她回忆起这个巨大肿瘤的发展过程时，仍觉得不可思议。8个月前，胡女士无意间触摸到右乳房有一颗鸡蛋大小的硬质肿块。当时，她并未将此事放在心上，觉得肿块既没有影响日常生活，也没有带来任何不适感。之后，她前往当地医院就诊，医生明确建议通过手术切除肿瘤。然而，胡女士却因种种顾虑，没有听从医生的建议，选择了一拖再拖。

湖南省第二人民医院肿瘤中心主治医师何伟凤介绍道，像胡女士这样对乳房肿块掉以轻心的情况并非少见。许多女性在发现乳房肿块后，由于缺乏医学知识，或者抱有侥幸心理，认为肿块不疼不痒就不会有大问题，从而延误了最佳治疗时机。事实上，乳房肿块可能是多种乳腺疾病的表现，其中不乏乳腺癌等严重疾病。

那么乳腺癌是怎样形成的，我们日常生活中该如何预防呢？

何伟凤解释，乳腺疾病是女性常见的健康问题，乳房肿块则是乳腺疾病最常见的症状之一。乳腺肿块的形成原因复杂多样，可能与内分泌失调、遗传因素、生活方式、环境因素等有关。内分泌失调会导致体内激素水平失衡，刺激乳腺组织增生，从而形成肿块。遗传因素也在乳腺疾病的发生中起着重要作用，如果家族中有乳腺癌患者，那么其他女性成员患乳腺疾病的风险会相应增加。此外，长期熬夜、精神压力大、饮食不均衡、缺乏运动等不良生活方式，以及长期接触辐射、化学物质等环境因素，也可能增加乳腺疾病的发生几率。

**那么，是不是所有的乳腺肿块都是乳腺癌呢？**何伟凤解释道，不是这样的。

不同性质的肿块具有不同的特点：

**1、良性肿块。**常见的乳腺良性肿块包括乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等。乳腺纤维腺瘤多见于青年女性，肿块一般呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，活动度好，生长缓慢。乳腺囊肿则是乳腺组织中的液体潴留形成的囊性肿物，通常表现为圆形或椭圆形的可活动肿块，质地较软。虽然这些良性肿块一般不会危及生命，但如果不及时处理，也有可能出现恶变的风险。

**2、恶性性质的肿块，**乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其早期症状往往不明显，乳房肿块可能是唯一的表现。乳腺癌肿块通常质地较硬，边界不清，表面不光滑，活动度差，可能伴有乳头溢液、乳头凹陷、皮肤改变（如“橘皮样”改变）等症状。随着病情的发展，乳腺癌还可能发生转移，侵犯周围组织和器官，严重影响患者的生命健康。

那么，女性在日常生活中应该如何关注乳房健康，及时发现乳房肿块呢？

**首先，要养成定期自我检查乳房的习惯。**自我检查最好在月经结束后的7 - 10天进行，此时乳房较为松软，容易发现异常。检查时，可以站在镜子前，观察乳房的外观是否有变化，如乳头是否对称、皮肤是否有凹陷或红肿等。然后，用手指的指腹轻轻触摸乳房，按照顺时针或逆时针方向，从外上象限开始，依次检查各个象限，注意是否有肿块、硬结等异常。同时，不要忘记检查腋窝淋巴结是否肿大。

**其次，定期到医院进行专业检查也非常重要。**建议女性从20岁开始，每年进行一次乳腺临床检查；30岁以后，每年进行一次乳腺超声检查；40岁以后，每年进行一次乳腺钼靶X线检查。对于有乳腺癌家族史、乳腺疾病史等高危人群，检查的频率应适当增加。

何伟凤提醒，乳房健康是女性健康的重要组成部分，每一位女性都应该重视起来。不要对乳房肿块掉以轻心，要定期进行自我检查和专业检查，做到早发现、早诊断、早治疗。只有这样，才能把疾病消除在萌芽状态，守护好自己的健康。

而我们一旦发现乳房肿块，应及时到正规医院的乳腺专科就诊，进行详细的检查和诊断。医生会根据患者的症状、体征以及相关检查结果，如乳腺超声、乳腺钼靶X线、磁共振成像（MRI）、穿刺活检等，来确定肿块的性质。如果确诊为乳腺良性肿块，医生会根据肿块的大小、位置、生长速度等因素，制定个性化的治疗方案，如观察随访、手术切除等。如果确诊为乳腺癌，也不要惊慌，随着医学技术的不断进步，乳腺癌的治疗方法越来越多，效果也越来越好。早期乳腺癌患者经过规范的治疗，5年生存率可以达到90%以上。

供稿：肿瘤中心 黄明凤

编审：宣传办

来源: 湖南省第二人民医院肿瘤中心