“猫鼠大战”式的刷牙风波；敷衍了事，哭闹逃跑的刷牙体验，这都不是事儿！作为儿童口腔护士兼新晋宝妈，我有心得要分享：让宝宝爱上刷牙这事儿，要从他们“还没长牙”就开始铺垫。

你可能会问：“没牙刷什么？” 别急！我的“带娃神器”——婴儿口腔清洁纱布棒，简直是新手爸妈的救星！独立包装干净卫生，柔软小棒配纱布，专为“无齿”宝宝量身定制。

使用方法超简单，三步搞定：

洗干净双手，拿出一个纱布棒，用纯净水或凉白开稍微打湿纱布（湿润但不滴水）。

轻柔擦拭宝宝牙龈像给小嘴巴做SPA，奶垢全带走，还能缓解出牙不适。

轻轻扫过小舌头：如果看到舌头上有一层白白的奶渍，轻轻扫过即可（不要用力刮）。纱布的细微摩擦感能帮助温和地清洁舌苔，让宝宝嘴巴更舒服。为啥要这么早开始？这三个理由够不够心动？

1.赢在防蛀起跑线： 蛀牙菌可不会等牙齿长齐才来“安家”。早早清洁，打好牙齿健康基础。

2.习惯是养成的：这才是重点！让宝宝从小适应口腔清洁，等以后真正的牙刷“登场”时，小家伙才不会觉得这是“天外来客”，抵触少了，妈妈自然省心太多！

3.缓解出牙不适： 轻柔的牙龈按摩，是对正在经历“长牙工程”的小家伙一份温柔呵护。

没有纱布棒也别慌，洗干净双手（指甲一定要剪短磨光滑），裹上一小块干净湿润的小纱布，变身人肉“清洁棒”。不过要小心——别小瞧没牙宝宝的咬合力，说不定会在你手指上种出几个“小月牙”哦。

所以啊，别等宝宝抗拒刷牙才开始发愁，从“无齿”时代温柔开启口腔护理，才是养成刷牙好习惯的金钥匙！

来源: 温州市护理学会