很多老年人把体检当“走过场”，却不知有些误区就像暗礁，正在悄悄威胁您的健康。今天咱们就来聊一聊体检里的"误区"吧！

误区一：体检项目"一锅炖"

错误做法：每年只做同样的基础套餐，量血压、测肝肾功能、血糖、胸透。

正确选择：像换季要换衣服，体检项目也要“按需调整”。

60岁后重点关注：

肿瘤筛查

重点关注肺癌、肝癌、胃癌、大肠癌、前列腺癌等的筛查。对于肿瘤高危人群，比如长期抽烟者需要完善胸部低剂量CT。对于45-50岁后必查胃肠镜，60岁后更要重视，早发现胃癌、肠癌。

骨骼健康

我们的骨骼健康也很重要，50岁后骨质开始流失加快，应注重骨密度检测，及时补充钙剂，坚持锻炼，预防骨质疏松引起的各种并发症。骨密度检查比保健品广告实在，防骨折要测骨头“松没松”！

心脑血管检查

是老年人的体检重点。除测血压、血糖、血脂、常规心电图检查外，医生根据情况，增加动态血压、动态心电图、动脉硬化监测、心脏彩超、颈动脉彩超、同型半胱氨酸等，必要时完善头部磁共振。

我们着重聊一聊“颈动脉超声”这个很多人忽视的检查：

在我国，脑血管病的发病率逐年上升，其中70％以上是缺血性脑血管病如脑梗塞，一旦发病可能导致严重的后果，因此我们一定要早期筛查高危人群，及早进行有针对性地预防！颈动脉斑块是颈动脉最常见的病变，如果颈动脉变得狭窄甚至闭塞，供应大脑的血流量会减少，而颈动脉超声检查就是重要的检查手段。

体检就像汽车年检，小毛病不修，等抛锚就晚了。要想实现斑块缩小或逆转，首先一定要改变不良生活习惯，即改善饮食结构、坚持运动、减轻体重、戒烟限酒。如果患有高血压、糖尿病，还要积极合理地控制血压、血糖。最重要的一点，需要在医生指导下，根据每个人的具体情况、特别是血脂水平确定是否需要降血脂药物治疗。

误区二："指标正常"就是万事大吉？

危险想法：“去年查出来指标高，今年正常了就不用管停药了”

明智做法：把体检报告当“连续剧”看。能不能停药遵医嘱：

血压：家里早晚自测比医院偶尔单次测量更准 ；

肿瘤标志物：数值持续升高要警惕；

空腹血糖要结合糖化血红蛋白一起看。

误区三：迷信“高级检查”，花冤枉钱

错误观念：“PET-CT全身扫描最保险”，过频使用PET-CT可能会诱发癌症的转移或复发，不建议用于体检筛查癌症。

理性选择：

高危人群低剂量螺旋CT代替胸透查早期肺癌，辐射少；

大便隐血检测能发现部分胃肠癌信号，有腹泻、便秘、便血等排便习惯、大便形状或性质方面的异常改变，请及时到专科就诊检查，进一步完善胃肠镜等检查。

误区四：体检前"临时抱佛脚"

危险操作：体检前三天突击吃素、猛喝水“冲指标”，体检前停服慢性病药物。

正确准备：

抽血前空腹8-10小时，体检前降压药等慢性病药物照常吃，突然停药可能诱发脑梗等疾病。当天还要带齐日常用药清单，帮助医生判断异常指标原因。

实用的体检建议：

1. "1+X"原则：

基础项目+个性化检查，比如有糖尿病加查眼底/足部神经，肿瘤高危人群要加做针对性项目；

2. 报告要"三看"：

看箭头注意异常指标）、看趋势要对比往年数据、看临界值如接近上限要干预。

2. 选对时间：

体检化验要求7:30～8:30采空腹血，空腹抽血项目建议最迟在10:00前检测。

如果近一个月服用过抗生素，如阿莫西林、头孢、左氧氟沙星、阿奇霉素等，或胃药奥美拉唑等，不宜做碳14、碳13呼气试验。

为了获得准确的尿常规检查结果，建议大家取晨尿的“中段尿”，也就是尿的最中间那截。

3. 经济窍门：

社区医院定期做基础项目+三甲医院做专项检查，省钱又靠谱。

面对异常的结果，您不必过分担心，体检的目的就是早发现身体的异常，以便及时治疗。针对检查异常结果的项目，选择正规的医院的相应科室及时就诊。医生会针对具体情况，提供合理的建议和治疗，提早进行干预，以达到最佳的治疗效果。

来源: 胡医生说健康