今日6时，中央气象台发布强对流天气蓝色预警，继续发布暴雨黄色预警。预计辽宁西部和北部、山东中北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上，贵州西南部等地局地特大暴雨（250～280毫米）。

夏季天气多变，如遇雷暴、大风、暴雨天气，要如何避险？请收下这份应急避险指南↓↓↓

遭遇雷暴天气，如何避险？

▲户外遭遇雷电

应立即寻找装有避雷针的建筑物或钢筋混凝土建筑物躲避。

不要在河流、湖泊等水域附近逗留；不要靠近高压电线、路灯、广告牌等；不要躲在公园里的简易建筑物内；不要使用手机，不要在空旷地带打伞；不要把钓鱼竿、球拍等物品扛在肩上；不要躺在地面上。地面的电流可能会传导到人的身体；不要在大树下躲避。如果雷电击中高大的树木，电流就会顺着树干、树枝、树叶通过人体导入地面，使人体成为导电体而被电击。

如果不得不在大树附近躲避，一定要蹲在距离大树最少2米以外的地方，并放低手拿的物品，等响雷停止20分钟后再向安全的地方转移。

如果实在无处可躲，要寻找低洼地躲避。如在沟壑，蹲下身体，双脚并拢，防止因跨步电压造成伤害。

▲车中避雷应对

雷雨天气行车，尤其在高速公路上，要注意，千万别轻易下车。如若雷电击中汽车，电流会经车身表面传到地面，在车内反而安全。切记不要将车停在空地或是高地上，也不要停在树下、高大的烟囱下，这样容易引雷。

躲在车里，要注意关掉引擎、音响系统、收音机等，并关闭所有车窗，使车辆形成一个完全封闭的空间。

▲室内也需防雷击

关好门窗并远离阳台和外墙壁等；不要用电热水器洗澡，最好拔掉所有电源插头；不要靠近和触摸任何金属管线；尽量不要接听和拨打手机或固定电话，因为电话线和手机电磁波有可能引入雷电伤人；远离电源插座，也不要停留在电灯下方；千万不要因为好奇，把头和手伸出窗外或站到阳台上，以防被雷击中。

若雷声响起时在厨房，马上停止用水清洗食物和餐具等。若雷声响起时正在洗澡，需马上离开，因为淋浴、浴缸内的水及水龙头都有可能导电。

遭遇大风天气，如何避险？

▲小心高空坠物

远离安装不牢的广告牌、树干干枯的行道树，以及窗台摆有杂物的居民楼。

路过高层建筑时，尽量走有防护的内侧或贴着墙根行走，因为高空坠物的运动轨迹是一条抛物线。

▲避开“狭管效应”

走路、骑车时避免走高层建筑之间的狭长通道。狭长通道会形成“狭管效应”，风力在通道中会加大，给行人带来危险。

▲做好防护措施

外出时要注意戴口罩、纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛及呼吸道系统造成损伤。

暴雨来袭，如何避险？

▲户外行走

1. 避开旋涡、喷泉：看到路上有旋涡、喷泉需小心避开，因为这可能意味着下水道井盖已被水流冲开。

2. 用工具探路：行进中应小心确认前方是否为平地，可用木棍或长柄雨伞等插入水中探路。

3. 远离电力设备：切勿在紧靠供电线的树木或大型广告牌下停留避雨；不要靠近架空供电线和变压器。

▲驾车出行

1. 保证视野清晰：及时打开雨刷器，根据雨量大小调整雨刷速度，并打开近光灯和防雾灯。

2. 遇漫水路段一气通过：经过大水漫溢路段，应查看积水深度，如水深只淹没少半个轮胎，可以低速直行一气通过，切勿中途停车换挡或急转方向。

3. 避开立交桥：立交桥下易积水，应避开积水高度超过排气管的道路。

4. 熄火快撤离：若车辆在积水中熄火，应立即下车到地势较高处躲避。

5. 备好安全锤：车中应备好安全锤，万一被困，可尽快敲击车窗四角逃生。

科科提醒大家，夏季强对流天气频发，请关注预报预警信息，及时采取相应措施，保护人身财产安全。

来源: 国家应急广播、央视新闻客户端、中国气象局