谈到妇科疾病，很多人第一时间就会联想到不正当的性行为。年轻女性患上妇科炎症，常常会被贴上“生活不检点”“私生活混乱”的标签。这种偏见实在荒谬！其实任何年龄、任何生活方式的女性患上妇科疾病都是正常的。如果“私部”有任何的不适，建议姐妹们去医院做检查。

一、妇科疾病检查前要做哪些准备？

最佳时机选择：避开经期，月经结束后3天-7天是最佳检查时间。异常出血情况应立即就医。

保持自然状态：检查前24小时避免阴道冲洗和用药，以免影响检查结果。冲洗和用药会改变阴道内部环境，影响白带检查和宫颈刮片的准确性。

暂停亲密行为：检查前请避免性生活，确保结果准确。性生活可能会在阴道内留下精液或其他分泌物，还可能导致黏膜损伤、充血，影响分泌物检查和宫颈刮片结果。

着装小贴士：选择宽松易脱的服装，避免连体衣和紧身裤。便于医生检查操作，减少穿脱时间，降低患者紧张感。

坦诚沟通最关键：提前告知医生您的用药史、过敏史和健康问题，有助于安排合适的检查方案。

二、为什么这么多人会患上妇科炎症？

生活中，很多看似无害的习惯可能是妇科炎症的“帮凶”：

1.长时间穿紧身裤、化纤内裤，让“私密处”闷热潮湿，细菌滋生。

2.“懒得换”内裤和卫生巾，殊不知这是细菌的“温床”。

3.过度清洁，频繁使用洗液冲洗阴道，破坏了阴道的自净功能和酸碱平衡。

4.免疫力下降，熬夜、压力大、饮食不规律，都会让身体抵抗力下降。

5.不洁性生活，多个性伴侣增加了感染风险。

三、如何预防妇科炎症？

日常生活中姐妹们可以这样做：

1.保持良好的卫生习惯。选择棉质、透气的内裤，每天更换；经期勤换卫生巾；清洗外阴时用温水轻柔冲洗，不要用肥皂或沐浴露直接清洗。

2.均衡饮食，多吃新鲜蔬果；适当运动，提高身体素质；保持充足睡眠，减少压力。

3.避免过度清洁，阴道有自净功能，不需要频繁冲洗；避免使用刺激性的清洁产品。

4.保持性生活卫生，避免在经期、孕期有性生活；双方保持清洁，必要时使用避孕套。

5.每年进行一次妇科检查，及早发现问题。

温馨提醒：妇科炎症就像感冒一样普通，不必紧张和羞耻，及时就医才是对自己健康最好的负责。

来源: 温州市护理学会