在世界的每一个角落，每一秒钟都有人因输血而重获新生。无偿献血，如同一束束温暖的光，照亮了无数生命的黑暗时刻。献血与心血管健康之间存在着紧密的联系。

世界献血日来临之际，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）心血管内一科李志主任呼吁大家，携手为守护心血管健康贡献一份力量。

心血管疾病与输血的关联

心血管疾病是全球高发疾病，严重威胁人类生命健康。

1.急救方面：

急性心肌梗死患者大量失血或严重贫血时，及时输血可改善心肌供氧，稳定生命体征，为后续治疗争取时间。

2.心脏外科手术方面：

冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等复杂手术出血量大，输血能补充血容量，维持血压稳定，保障手术顺利进行。

献血对心血管健康的益处

1.降低血液黏稠度：

适量献血后，人体造血加速，促进血液循环，让血液更流畅。由此降低血液黏稠度，减少血液沉积、血管阻力，利于血管健康，进而降低高血压、动脉硬化等心血管疾病风险。

2.调节体内铁含量：

献血能排出多余铁元素，降低血液铁含量，减少自由基产生。这样可保护血管内皮细胞，降低心血管疾病风险，对男性献血者益处更明显。

需注意，这些益处仅在适量献血且献血者健康状况良好前提下才有意义，过度献血反而对健康不利。

心血管疾病患者献血的特殊情况

**1.重度心血管疾病患者不建议献血：**包括不稳定型心绞痛、近期心肌梗死病史、严重心律不齐、心力衰竭等。

献血时人体需维持一定血液循环，这类患者心血管功能受损，献血可能加重心脏负担，引发或加剧病情。

**2.病情稳定患者在严格条件下可考虑献血：**如血压控制良好的稳定高血压患者、已康复的陈旧性心肌梗死患者（急性期已过且心功能恢复正常）。

这些患者需经过严格身体状况评估并符合献血条件，献血前还需接受专业医师的细致检查和评估，包括心电图、心脏超声、血液检测等，以确保献血过程的安全性。

献血小贴士

**1.献血前：**保证充足的睡眠，避免过度疲劳。同时，献血前不要空腹，宜清淡饮食，避免饮酒等，以免影响献血过程和血液质量。

**2.献血过程中：**要放松心情，与医护人员保持良好沟通，拳头有规律地握紧和放松，以利于血液的流出。遇到任何不适，及时告知医护人员。

3.献血后，在针眼处按压5-10分钟，避免出血，24小时内不要去掉针眼处的敷料，防止感染。适当休息，多饮水，避免剧烈运动和高空作业等，让身体有足够的时间进行自我调节和恢复。

专家呼吁

献血是一种无私奉献的行为，它传递着人与人之间的爱与温暖。在世界献血日这个特殊的日子，李志主任呼吁大家：献血传递希望，携手挽救生命。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院） 心血管内一科 徐方红 易艳

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（编辑ZS）

来源: 湖南省中西医结合医院 徐方红 易艳