近日，40岁的慢性肾病患者李先生在家进食6个猕猴桃后，突发心慌、恶心、手脚麻木。随后被紧急送往**湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）。**经检查，被确诊为高钾血症，需进行急诊血液透析治疗。

血透室刘东汉主任带领团队迅速完成透析前准备，经过血液透析治疗，患者症状缓解。**刘东汉主任提醒，**血钾就像身体里精密天平，稍有失衡，就会引发危机，更会直击心脏，威胁生命，早发现、早诊断、早治疗是关键。

一、什么是高钾血症？

高钾血症即血液中的钾离子浓度高于正常范围（血钾大于5.5mmol/L）。

钾是人体必须的电解质，参与肌肉收缩、神经信号传递和心跳调节。血钾过高可引起乏力、手脚麻木、肌肉酸痛 、心慌、心律失常等，严重者可心脏骤停，危及生命。

二、为什么高钾血症常发生于慢性肾病患者？

肾衰竭让肾脏失去“排钾”能力，盲目进食高钾食物的你，会让血钾“爆表”。因此，需严格控制分量，不可贪吃。

可选择低钾替代品，如：苹果、梨、草莓、黄瓜、卷心菜、洋葱、生菜等，避免食用加工食品，少喝果汁、蔬菜汁，避免饮用肉汤和菜汤。

三、哪些食物含钾高呢？

1.水果类

香蕉、榴莲、猕猴桃、橘类、哈密瓜以及所有果脯；

2.蔬菜类

菠菜、苋菜、羽衣甘蓝 （建议焯水后食用）；

3.根茎类

土豆、芋头、山药、红薯(建议焯水后食用)；

4.菌藻类

海带、紫菜、香菇、木耳；

5.坚果类

杏仁、花生、腰果、核桃、葵花籽；

6.调味品

酱油、鸡精、低钠盐；

7.加工食品

咖啡、茶、薯片。

专家提醒

**湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）血透室刘东汉主任提醒，**高钾血症的防治不可忽视，美食虽好，但不可贪吃，让更多人远离血钾危机，守护生命“天平稳稳平衡”。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院） 肾内科 谭姣

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（编辑ZS）

来源: 湖南省中西医结合医院 肾内科 谭姣