在人们的印象中，脂肪肝、肝功能异常似乎是中年人的“专属疾病”，但20岁的大学生小宁却用自己的经历敲响了警钟：肥胖正让越来越多年轻人的肝脏亮起“红灯”。

20岁的小宁就读于国内某大学，繁重的学业压力让他几乎将全部时间投入学习，运动逐渐从生活中消失。随着体重不断增加，他陷入了“越胖越不想动”的恶性循环。直到一次体检中，肝功能异常的结果让他慌了神。

在湖南省人民医院内分泌肥胖门诊就诊后，经详细检查发现，其BMI指数达30（肥胖标准），确诊为肥胖合并脂肪肝。

“单纯护肝药物无法根治肥胖型脂肪肝。”内分泌二病区副主任医师罗函颖为小宁制定了一套综合性减重方案：一方面，通过科学饮食控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、优质蛋白的比例；另一方面，循序渐进地加入有氧运动与力量训练，逐步提升代谢水平。此外，小宁还在医生指导下配合使用了辅助减重的药物。

经过两个月系统治疗后，患者体重下降10公斤，BMI恢复正常，复查时肝功能也完全恢复。曾经因为肥胖而显得有些臃肿的他，如今身形变得矫健，脸上也洋溢着自信的笑容。

（减重前后对比）

“对于肥胖导致的脂肪肝及肝功能异常，减重才是‘治本’的关键。”内分泌二病区主任赵新兰表示，科学减重非常重要，不仅包括个性化饮食管理、循序渐进运动、必要时的药物辅助，还需要长期的坚持与心态的调整。这些都建议在内分泌肥胖专科医生的指导下完成。通过科学减重，让身体重新焕发生机。

湖南医聊特约作者：湖南省人民医院 内分泌科二病区 易菁琳

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（编辑YT）

来源: 湖南省人民医院 内分泌科二病区 易菁琳