长期以来，人们普遍认为妇科炎症与年龄密切相关。然而，现代医学表明：空气湿度超过80%时，白色念珠菌等致病菌的繁殖速度可飙升至正常的3-5倍，使18-55岁女性的感染风险同步升高。无论她们的天然防御屏障如何，长期处于潮湿环境都会削弱局部免疫力，为霉菌提供可乘之机。霉菌性阴道炎的罪魁祸首——白色念珠菌，感染后可能在内裤上留下“酸奶状”白色分泌物，其典型症状包括外阴瘙痒、灼热和疼痛，尤其是在排尿或性生活时症状加重，直接影响生活质量。

🌧️梅雨季阴雨连绵，空气里似能掐出水，是霉菌的繁殖温床，通过科学预防是能够降低感染风险！

✨养成良好卫生习惯，关注个人健康，请女性朋友们安心度过这一时节！

✅ 控制居家湿度：使用除湿机或空调除湿模式，避免空气湿度超标，让霉菌“水土不服”。

✅ 正确清洗内裤：每天单独清洗内裤，水温保持在60℃以上，浸泡20分钟即可灭活霉菌。推荐使用带紫外线消毒功能的烘干机，出差旅行可使用电吹风（冷风模式）辅助晾干，确保彻底干燥。

✅ 选好内裤材质：优选纯棉、莫代尔棉混纺材质，透气性好、吸湿快，减少潮湿闷热带来的感染风险。

✅ 避免着紧身装：长时间穿紧身裤、丝袜或不透气衣物可能加重环境失衡，建议选择宽松、透气的裤装。

✅ 调整饮食习惯：减少糖分摄入，适量食用无糖酸奶，帮助维持阴道菌群平衡。

✅ 警惕异常症状：如出现瘙痒、豆腐渣样白带等症状，避免自行使用清洁液冲洗，应尽快就医。

✅ 专科规范治疗：按妇科医生医嘱应用药物（如克霉唑栓等），避免随意停药导致复发。治疗期间暂停性生活，防止交叉感染。

来源: 自创