每8对育龄夫妻中就有1对会在备孕路上遇到阻碍，这和感冒一样常见。

案例1：熬夜加班的程序员夫妻，备孕1年未果，检查发现女方因压力导致排卵异常，男方因久坐引发精子活力下降

案例2：38岁女性冻存卵子，为乳腺癌化疗保留生育希望

生殖医学不仅解决“怀不上”，还关注“生得好”与“留得住”。

生育力体检指南

备孕≠碰运气，科学评估是关键：

1.女方基础检查

月经第2-4天查激素六项（评估卵巢库存）

排卵期B超监测卵泡发育（看“种子”质量）

2.男方重点筛查

精液常规检查（禁欲2-7天）

精子DNA碎片率检测（查“小蝌蚪”抗压能力）

3.夫妻档检测

输卵管造影+宫腔镜探查（查“鹊桥”是否通畅）

技术如何点亮生命

1.试管技术分级选择

案例1：咖啡店老板夫妇：男方重度弱精，选择第二代试管（ICSI单精子注射）

案例2：教师夫妻携带地贫基因：第三代试管（PGT筛出健康胚胎）

2.冷冻技术日常应用

90后女孩冻卵：玻璃化冷冻技术让卵子休眠10年仍可复苏

癌症患者福音：冷冻卵巢组织移植后自然怀孕率达30%

备孕避坑指南

1.饮食误区

过量滋补可能引发卵巢过度刺激

豆浆不增加雌激素，但每天＞500ml可能抑制卵泡发育

2.同房玄学

排卵日前禁欲反而降低精子质量

同房后倒立≠助孕，正常平躺即可

你的身体会说话

这些信号要警惕：

1.姨妈期剧烈腹痛（警惕子宫内膜异位症）

2.非经期褐色分泌物（可能黄体功能不足）

3.精液颜色发红（提示生殖道出血）

建议25岁以上女性每年做妇科超声+宫颈癌筛查。

湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 生殖医学科 唐吴倩

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来源: 湖南妇女儿童医院 生殖医学科 唐吴倩