科普专家：黄淑芳

单位名称：紫金县蓝塘中心卫生院

阑尾切除手术虽然为临床常见的小型手术，但是极多患者忽视术后的注意事项，认为手术结束后，即可快速恢复正常生活。然而，术后恢复并非一蹴而就，忽视术后恢复过程中的某些细节，即可能提高并发症风险，延长机体恢复时间。为了帮助患者更好地了解术后注意事项，特总结两点关键注意事项。

一、阑尾切除术后常见问题

阑尾切除术后，患者的恢复时间受个体差异影响而各不相同，于术后初期，患者需留院观察1～2天，以保证伤口无异常出血、感染，于机体一切正常以后，患者可出院回家休养。回家以后，患者需要遵照医嘱，适当休息、进行轻度活动，以加速肠道蠕动，降低肠粘连风险[1]。

患者于术后恢复期间，极易出现伤口感染、肠粘连等并发症，其中以伤口感染最为常见，主要因未遵医嘱服用抗生素、未注意伤口清洁等因素所致；肠粘连为肠道和肠道之间、腹壁之间出现异常黏附的情况，可能导致腹胀、腹痛等表现，严重者需要接受二次手术治疗。为此，患者需要提高警惕，注意术后恢复过程中的细节，以降低并发症风险。

部分阑尾切除术后患者的肠道功能恢复较慢，可能与手术创伤、麻醉药物的残留效应、术后缺乏活动等因素有关。排气排便延迟、腹胀等为肠道功能恢复慢的主要症状，为促进患者肠道功能的恢复，患者应严格遵照医嘱，尽早下床活动锻炼，以改善胃肠蠕动状态，同时注意调整饮食，以减轻胃肠道负担。

二、术后注意事项：这2点你不得不知

1.术后伤口护理与感染预防

术后伤口的正确处理对于患者术后机体恢复而言极为重要，首先，应当维持患者伤口的清洁、干燥，避免湿润的环境导致细菌滋生、繁殖。严格遵照医嘱，应用温和的消毒液，对伤口周围的皮肤进行清洁，但是注意避免伤口接触到消毒液。避免手部直接触碰伤口，以免发生交叉感染。对于伤口有红肿、疼痛加剧或有分泌物流出等异常情况者，需要立即就医接受专业的处理，以免感染扩散；除此之外，患者需要严格遵医嘱，定期更换敷料，以保证伤口处于良好的愈合环境当中[2]。

2.饮食与生活方式的调整

于术后初期，患者的饮食以清淡、易消化为主。该阶段推荐食用高纤维食物，以促进肠道蠕动，预防便秘；增加瘦肉、鱼肉等优质蛋白质的摄入，以加速手术创口愈合以及身体恢复。需注意避免摄入过于油腻、刺激性的食物，以免加重肠道的负担，对术后恢复效果产生影响。患者在此阶段，应严格遵循少食多餐的原则，注意避免出现一次性摄入过多食物的行为，以免加重身体的负担。

伴随患者身体状况逐渐稳定，可逐渐恢复正常饮食，期间患者需要严格遵循科学过渡的方法。首先，尝试摄入稀饭、面条等软烂的半流质食物，该类食物易消化，且不会对肠道产生过大的刺激；伴随身体逐渐恢复，可逐渐增加食物的种类、质地，逐渐过渡为正常饮食结果。在此过程中，患者需要对自身的身体反应进行密切关注，若进食后有腹痛、腹胀等不适感，需要立刻停止进食，并且向专业的医生咨询建议；与此同时，在此期间，患者仍需注意避免摄入过多油腻、生冷、辛辣食物，以免影响肠道健康及术后恢复效果[3]。

在患者术后恢复期间，不仅需要关注其饮食情况，还需注意避免过度劳累。因过度劳累可导致机体的恢复速度延缓，严重可导致其他的健康问题。为此，在此阶段，患者应当减少日常的活动量，保证机体获得充足的休息。同时，通过散步等轻度活动，加速机体血液循环，促进肠道功能恢复，但是需要严格控制运动强度、运动量，以免加重身体的负担，影响机体康复。

三、术后随访与长期监控

术后定期复查为保证患者机体完全康复的重要环节，通过定期复诊，医务人员可以全面评估患者的术后恢复情况，涵盖伤口愈合情况、肠道功能恢复情况、是否有其他潜在并发症等。同时可帮助医务人员及时发现、处理任何可能对患者机体康复产生影响的问题。通过定期复诊，可帮助患者对于自身身体状况有全面的了解，增强其康复信心。为此，患者应严格遵医嘱，按时进行复诊，确保自己的健康得到充分的关注、照顾。

四、结语

阑尾切除手术虽然可以有效解决急性阑尾炎等问题，但是术后恢复亦有重要作用。患者于术后应当严格遵照医嘱，完善伤口护理、饮食调整以及调整生活方式等工作，同时积极参加术后随访、长期监控等活动。通过上述措施，不仅可以加速患者术后机体康复，且对于潜在并发症的发生有良好的预防作用。在此，我们呼吁广大患者，对阑尾炎术后恢复给予足够的重视，保证自己可以顺利度过康复期。

参考文献：

[1]刘亚男. 阑尾炎手术后的饮食、运动注意事项[J]. 食品与健康,2024,36(2):34-35.

[2]郁美芳. 全局视阈施护法在阑尾炎腹腔镜手术后护理中的应用[J]. 中国乡村医药,2023,30(18):75-76.

[3] 丁素敏,陈文莉,赵静静,等. 互动达标模式干预对腹腔镜阑尾炎患者术后自护能力的影响[J]. 中国健康心理学杂志,2024,32(11):1669-1673.

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