近期，随着气温升高，空调成为很多场所的降温首选。

但你知道吗？——空调吹得好是“续命神器”，吹不好可能变“生病利器”！

有人吹空调导致面瘫，有人鼻塞头晕像感冒，有人皮肤干燥到起皮，甚至有人得了军团菌病……

别慌！本期内容教你解锁空调的正确打开方式，助您安心度夏！

1、你家的“空气魔法师”，了解一下？

你以为空调只是吹冷风的铁盒子？

错！它可是掌控室内气候的“空气魔法师”！

从温度、湿度到洁净度、气流速度...这位“魔法师”只需挥一挥遥控器，就能把闷热烦躁变成清凉舒适。

空调两大派系之争：

**“独行侠”分体式空调：**常见于千家万户，单打独斗能力强，想装哪就装哪

**“团队作战”中央空调：**酒店、商场、医院等公共场所的“御用管家”，统一调控超省心，有“隐身”技能

2、警惕！你家的空调可能是个“隐形杀手”！

你以为空调只会送清凉？Too young too simple！

它可能正在你头顶偷偷搞事情...

危害一：空调里的“妖怪战队”

1. “军团菌”大佬----专门让人寒战、发烧、咳嗽，严重还能进ICU！

2. “霉菌”小分队----在风管里开派对，喷嚏鼻涕算轻的，严重的能让你喘不上气！

3. “螨虫”特工队----比小鬼还难缠，专攻你的鼻子、眼睛、皮肤，过敏星人直接跪地求饶！

4. “积尘”潜伏组----悄悄攻击你的呼吸道，还可能搭载病原体和化学污染物等“生化武器”，让呼吸系统“破防”！

危害二：空调的“窒息操作”

室内长时间密闭，空气污染物未及时排出，把新鲜空气关门外

让你反复呼吸“二手废气”

（这不就是人肉空气净化器？）

危害三：温差“过山车”体验

室内外温差太大，外面热成狗，里面冻成狗

（狗：？？？关我什么事）

轻则头晕头痛流鼻涕，重则面瘫警告！

3、空调保养秘籍：让您清凉一夏不“踩雷”！

1.“泡澡”时间到！

**滤网大扫除：**每月1次，拆下滤网用花洒“淋浴”，软毛刷+中性洗涤剂SPA，像洗菜一样认真就对了！

**散热片消毒：**细菌重灾区，每年换季做一次，空调消毒剂喷喷喷，静置15分钟“泡温泉”

**外壳大保健：**湿抹布擦擦擦，出风口小刷子抠缝隙

**中央空调冷却塔：**每年至少“搓澡”1次；如停用半年以上，必须来次“全身去角质”！

高危警告：

不能直接泼水，空调会“触电身亡”

不能暴晒滤网，易导致“变形毁容”

不用钢丝球等坚硬抹布，空调秒变“疤痕体质”

2.呼吸要“鲜活”

每天至少2次开窗透气，每次30分钟“深呼吸”，搭配新风系统效果更棒！

3.温度“刚刚好”

爱我别太满，26℃-28℃刚刚好，温差过大身体可受不了

久坐空调房可备件外套，小心“空调肩”

出风口勿怼人直吹，让冷风“擦肩而过”，把叶片调成仰头45°，或加个挡风板都不错哦！

4、特别提醒：这些情况需警惕！

⭐空调开启后出现异味、霉味，应及时停用并进行清洗消毒

⭐多人出现发烧、咳嗽等相似症状，要排查空调系统污染可能

这个夏天，转发给关心的人

一起把空调从“潜在威胁”变成“健康伙伴”吧！

来源: 泉州疾控