“天天滴眼药水，干眼症却越来越严重？”

“干眼症治不好，只能终身用药？”

“医生说我是重度干眼症，是不是要瞎了？”

……
在你身边，是否有听到朋友倾诉过这些焦虑？
今天，咱们就把干眼彻底说清楚：到底能不能治好？

你了解干眼症吗？

说出来你可能不信，国内的干眼症患者人数竟高达3.6亿人【1】！

与此同时，发病年轻化的趋势更是一发不可收拾。
据一项针对年轻上班族的调查研究显示，每天使用电子设备超过8小时的人群中，干眼症的患病率高达60%【2】。

干眼症，又称角结膜干燥症或泪液功能不全综合症，是因泪液质与量异常，或动力学异常导致泪膜稳定性下降，诱发眼表组织病变。

🔵 轻度干眼：大多患者通过治疗可改善
🔵 中重度干眼：需长期管理，否则可能致盲
🔵 关键点：早发现、分型治疗、坚持护理

干眼症的常见诱因

干眼发病的核心机制是泪膜不稳定，诱因大概可分为5种↓↓↓

干眼症怎么治？

对于干眼症大的误区是认为干眼就是眼睛“缺水”，许多人会选择自行购买眼药水，这是错误的行为。部分眼药水中可能含有防腐剂，擅自使用非但不能“治好”干眼症，还可能会造成眼表伤害。

正确的做法是：

➊常规治疗

停戴隐形眼镜、停用不必要的药物治疗、改善睡眠、控制过敏性结膜炎等。

➋药物治疗

遵医嘱使用人工泪液、抗生素、糖皮质激素等。

➌物理治疗

普通理疗——眼部SPA（针对轻度干眼）

物理热敷，溶解睑脂；

清洁睑缘，辅助人工按摩有效疏通睑板腺。

LipiFlow睑板腺热脉动治疗（针对轻中度干眼）

使用一次性无菌治疗头；

眼睑内42.5℃加热，眼睑外按摩；

全程仪器标准控制，矢量热脉动（VTP）技术进行恒温加热和脉冲压力按摩，进而改善睑板腺功能。

强脉冲光（IPL）治疗（针对轻中重度干眼）

以强脉冲光为核心，结合雾化熏蒸、睑板腺按摩、冷敷为一体的诊疗方案；

通过光子能量穿透表皮加热睑板腺，促进睑脂软化和排出，达到疏通睑板腺腺管，缓解干眼的目的；

封闭异常扩张的毛细血管，消除炎症；

瞬间治疗温度超过60摄氏度，可以杀灭螨虫。

睑缘深度清洁（针对蠕形螨性睑缘炎人群）

通过电动海绵刷头高速旋转，配合专用眼睑清洁棉片，直击眼睑病原微生物，破坏其生物膜；

清除眼睑和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，达到保持眼部清洁卫生、预防和治疗眼部疾病的作用。

【Tips】日常护眼指南

➊减少看手机和电脑的时间。“上班族”使用电脑时最好与电脑屏幕保持一臂距离，调整电脑屏幕和座椅的高度，使视线能保持向下约20-30°，这样可使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低，减轻干眼症状。

➋避免熬夜、适当运动。避免熬夜，避免在空调房间和温室内过久停留。适当参加体育锻炼，保持良好的精神状态和规律的睡眠习惯。

➌注意膳食结构。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品、口服鱼肝油等。

如果还是不能缓解症状，建议及时到专业的眼科医疗机构就诊，切勿随意滴用眼药水。

还有任何关于干眼症的问题

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数据来源：

[1] . 财新健康：《干眼渐成“流行病” 3亿患者怎么治？》https://new.qq.com/omn/20210424/20210424A0B4VC00.html

[2]. Surv Ophthalmol.Prevalenceand risk factors of pterygium: a systematic review and meta-analysis.2018 Sep - Oct;63(5):719-735.

来源: 爱尔眼科