小王最近半年总是肚子疼，一天跑好几次厕所，原本以为只是吃坏了东西，但症状反反复复，直到瘦了十几斤、便血严重才去医院，最终被确诊为“克罗恩病”，一种被称为"绿色癌症"的炎症性肠病（IBD）。
很多人对炎症性肠病这个名字很陌生，但它早已悄悄潜伏在我们身边。数据显示，IBD患者人数20年间暴增30倍，且年轻人占比越来越高。它虽不致命，却像癌症一样顽固难愈，患者需要终身治疗，因此被称为“绿色癌症”。

一、什么是炎症性肠病？
炎症性肠病主要包括“克罗恩病”和“溃疡性结肠炎”，是免疫系统“敌我不分”攻击肠道导致的慢性炎症。如果把肠道比作水管，普通肠炎只是水管表面生锈，而IBD则是从里到外的腐蚀，甚至可能让水管“千疮百孔”。该疾病的典型症状是腹痛腹泻持续6周以上，大便带血或黏液，不明原因消瘦、乏力，部分患者伴随关节痛、皮疹等。
二、为什么说是“绿色癌症”？
首先是该疾病病程漫长：一旦确诊需终身管理，像高血压、糖尿病一样无法根治。其次是该疾病的早期症状与普通肠炎相似，很多患者前期没有引起重视。70%患者确诊时已发生肠道溃疡、狭窄甚至穿孔。再其次是该疾病的患者人群大部分是年轻人，15岁-35岁是高发人群。

三、这些危险信号要警惕
如果出现以下情况，请及时到消化内科就诊：
✅ 腹泻持续1个月以上。
✅ 半夜因腹痛/腹泻醒来。
✅ 体重莫名下降超5%。
✅ 家族中有IBD患者。
特别注意：
不少患者把便血当痔疮，把反复腹痛当胃病，自行服药掩盖症状，反而延误诊断。
四、科学应对，与疾病和平共处
虽然IBD无法根治，但通过规范治疗，80%患者可以正常生活：
1. 精准诊断：肠镜+病理检查是金标准，新兴的粪便钙卫蛋白检测可辅助筛查。
2. 阶梯治疗：轻症用抗炎药，中重度需生物制剂或免疫调节剂，部分患者需要手术。
3. 饮食管理：发作期选择低纤维食物（如鱼肉、香蕉），避免乳制品、辛辣刺激。
温馨健康提醒
避免长期高油高糖饮食，戒烟（吸烟者患克罗恩病风险高4倍），保持规律作息，适度运动。
腹痛腹泻超过1个月，千万别硬扛。早诊断、早治疗不仅能控制病情，更能大幅降低肠癌风险。记住：肠道发出的“求救信号”，就是保护健康的最佳时机。

来源: 温州市护理学会