关注儿童（青少年）睡眠障碍，呵护儿童（青少年）健康成长

周义

一、从生长激素分泌与时间曲线图可了解如下：

（1）生长激素分泌在夜间分泌，深睡眠时候为主；

（2）分泌特点：生长激素分泌高峰21-01:00；06:00-07:00.

二、生长激素对儿童重要性表现如下：

（1）健康成长，即长身体；

（2）生长激素分泌不足可能影响儿童青少年生长，严重者导致侏儒症；

（3）生长激素分泌过盛（由于生长激素分泌在脑垂体）。必要时需要进行专科咨询。

三、睡眠障碍影响生长激素分泌及注意事项

（1）睡眠障碍影响生长激素分泌；

（2）睡眠是精神心理科第二大生命体征。

故：同时注意有无伴焦虑、抑郁情况。

（3）睡眠障碍患者还会导致儿童青少年长期血压升高、甚至高血压。需要早期识别。

（4）影响学习成绩及免疫力等。

四、如何发现？

儿童青少年需要心身科及儿童。

心身科评估：睡眠及是否伴焦虑、抑郁等情况。

儿童：生长激素测量及骨龄测量等进行评估与考量

五、早期发现、早期干预，让儿童青少年健康成长。

来源: 周义医生绘制