2025年4月11日，是第29个“世界帕金森日”，主题为“关注早防早治，共筑健康生活” ，旨在多维度搭建医患沟通科普桥梁，推动神经调控技术的科学普及与规范化应用，助力患者从“精准治疗”迈向“全程管理”，重塑有尊严的生活。

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究附属医院）神经内科谢乐主任带您科学认识帕金森，共同关爱这个特殊人群，让我们不再害“帕”！

一、什么是帕金森病？

帕金森病（PD）又名震颤麻痹，是一种常见的神经系统退行性疾病，也是仅次于老年痴呆症的第二大神经系统退行性疾病，主要影响对象为中老年人，目前，我国65岁以上的老年人中，帕金森患病率已经高达1.7%。

二、帕金森病的症状有哪些？

“走路慌张、脚踩棉花、小碎步、手抖、说话含糊等”这是大部分帕友的自诉，也是帕金森病的典型运动症状，可总结为“抖”“僵”“慢”“倒”四个字。

抖，即“静止性震颤”，是指手、胳膊、小腿等部位不由自主地抖动。早期常从一侧上肢远端开始，表现为手指像在搓丸子或数钞票一样运动，逐渐扩展到同侧下肢及对侧肢体，晚期可波及下颌、唇、舌以及头部。肢体静止时明显，活动时颤抖减轻或停止。

僵，即“肌肉僵直”，是指肌肉变得紧绷，活动时感到僵硬、沉重、不灵活。面部肌肉运动减少，眨眼减少，表情呆板，像是戴了一副面具，医学上称为“面具脸”。

慢，即“运动迟缓”，日常生活中穿衣、刷牙、洗脸等动作变慢，写字困难，笔迹弯曲，越写越小，医学上称为“小写症”。行走时起步困难，一旦迈步，身体前倾，重心前移，步伐小而越走越快，不能及时止步，即“慌张步态”。

倒，即“姿势不稳”，起步困难，走路时走小碎步，看起来慌慌张张且容易跌倒。

另外，也有一些帕友表示“不爱出门、不想说话、总是高兴不起来、很烦躁”这是帕金森病的非运动症状，早期容易被忽视，主要包括嗅觉减退、失眠、便秘以及认知障碍、精神症状、流涎及出汗异常等。

三、帕金森病有哪些发病因素？

1、目前认为帕金森病与年龄、性别、家族遗传、基因突变等因素有关。

2、生活方式与环境因素较为关键，例如长期接触对人体神经系统有毒的物质，如杀虫剂、除草剂、一氧化碳、汞等；居住于铜、锰或铅高排放的城市或工业区；水污染、膳食中铁、铝的摄入量过大或饮食结构不合理等。

3、病毒感染导致，如幽门螺杆菌感染、甲型流感病毒、单纯疱疹病毒-1、日本脑炎病毒和丙型肝炎病毒等。

4、少部分患者有遗传倾向。

5、睡眠不好、情绪易激动、压力过大的人患病风险也较高。

四、帕金森病的早期筛查

如果怀疑自己或家人是帕金森病又不太确定，那让我们一起做个小测试吧！

1.面部表情是否没有以前丰富？

2.声音是否比以前小了？

3.手脚有抖动吗？

4.系扣子是否存在困难？

5.写的字是否比以前小了？

6.从椅子上起立有困难吗？

7.走路时脚拖着地走小步？

8.脚有时突然像粘在地上，抬不起来？

9.走路容易跌倒吗？

若符合上述3项及以上症状，则很有可能患帕金森病，建议到专业医疗机构进行进一步的诊断和治疗。

五、帕金森病患者及其家属需注意哪些方面？

1、帕金森病患者穿衣、洗脸等日常动作较慢、易跌倒。在家里卫生间等位置应设有扶手、防滑垫等。

2、嘱咐患者行动不要太快，走路时脚后跟先着地，走路时往前看、不往下看，边走边看、避免摔倒。

3、遵医嘱按时按量服药：如多巴丝肼宜在饭前1小时或饭后1.5小时服用。

4、患者后期进食、说话将比较困难，家人需在保证其营养摄入的同时防止误吸的发生。在饮食上，患者要尽量避免刺激性食物，多食高纤维食物、多饮水，以改善便秘。

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究附属医院）脑病科学科带头人伍大华教授提醒：患者的每一次颤抖、步履蹒跚，背后都是神经系统的无声抗争；比疾病更强大的，是携手同行的勇气，家属的每一声鼓励、搀扶，都是帮助患者穿越困境的温暖力量。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究附属医院） 神经内科（脑病科） 吕雅欣 石红梅

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（编辑ZS）

来源: 湖南省中西医结合医院 吕雅欣 石红梅