春天：柏树的“爱情”成了你的“灾难”

仲春时节，大地繁花似锦，争相斗彩，新闻报道了北京的柏树们集体陷入了“热恋”——它们正疯狂释放花粉，试图在风中寻找“真爱”。

可惜，这场“花粉暴”对人类来说并不浪漫：打喷嚏、流鼻涕都是小事，最惨的是那些眼睛“红得像兔爷”“痒得像蚂蚁搬家”的过敏性结膜炎患者。

专业吐槽：柏树花粉颗粒小、易飘散，浓度高时堪比“生化武器”。据气象部门监测，北京近期柏树花粉浓度一度突破“每千平方毫米900粒”（相当于往你脸上撒了一把胡椒面）。

过敏性结膜炎：你的眼睛在“抗议”

湖南省人民医院专家介绍，当花粉、尘螨等过敏原袭击眼睛，结膜会当场“暴走”，释放组胺等炎症因子，导致以下症状：

- 眼红：血管扩张，仿佛熬夜追剧三天三夜。

- 眼痒：恨不得把眼球抠出来挠一挠（但千万别！）。

- 流泪/分泌物：眼睛开启“自我洗刷”模式，可惜越冲越痒。

- 畏光：见到阳光就像吸血鬼见了大蒜。

**专业冷知识：**过敏性结膜炎很少单独行动，常和过敏性鼻炎组队出现，俗称“鼻眼联盟造反事件”。

治疗：科学止痒，拒绝“以暴制痒”

1、药物篇

- 抗组胺滴眼液（如奥洛他定）：直接阻断“痒信号”，起效快，适合急性期。虽然大多数此类药物在数分钟内起效，但用药疗程一般都要2周左右 , 不要用了1-2天看到好转就停药 。

- 肥大细胞稳定剂（如色甘酸钠）：长期使用能预防发作，但需提前2周启动（像给眼睛穿防弹衣）。

- 激素类滴眼液（需医生指导）：合理使用激素类滴眼液，能够快速、有效地控制眼部炎症和病情。但如果使用不规范，不仅疗效差，还可能导致严重的不良反应，所以不要自己随意使用，滥用激素可能引发青光眼，别自己当神医！

-人工泪液：除了有润滑的作用外，也有助于稀释和冲洗掉过敏原，因此适用于眼痒伴有眼干、异物感的患者。在眼痒发作期间，可以用冷藏的人工泪液全天频繁使用，通常建议选择不含防腐剂的人工泪液。

**专业提醒：**上述所有眼药都只是控制症状，而不能根治过敏性结膜炎。治疗过敏性结膜炎的关键，是避免接触已知的过敏原，尤其是症状比较严重的患者。

2、急救偏方（伪科学版）

❌ 盐水洗眼：浓度不对反而刺激结膜。

❌ 人奶/茶叶水：除了滋生细菌，毫无用处。

生活指南：和花粉“划清界限”

1、物理防御

- 出门戴密封护目镜（参考游泳镜），普通眼镜防不住“无孔不入”的花粉。

- 回家进门及时清洗鼻子和脸，立刻用“人工泪液冲洗眼睛”（过敏原物理清除+1）。

- 冰敷：可收缩血管，短暂止痒。

2、环境改造

- 花粉高峰期（10:00-17:00）紧闭门窗，开空气净化器。

- 柏树花粉重的北京地区，建议周末放弃“公园野餐”，改选“室内撸猫”。

3、终极玄学

- 如果症状严重，可考虑暂时逃离“花粉重灾区”，去南方沿海城市“避难”（比如海南：这里的花粉浓度约等于零）。

春天虽好，眼睛也要“保重”

柏树的花粉暴终会过去，但过敏性结膜炎患者的“血泪史”年复一年。

记住：痒了别揉，红了别慌，科学用药+严防死守，才能让眼睛继续欣赏春天的美好——哪怕是通过护目镜。

湖南医聊特约作者：湖南省人民医院 眼科 胡蓉

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（编辑YT）

来源: 湖南省人民医院 眼科 胡蓉