一、通过图文图解高血压慢病管理，慢病管理始终贯穿于高血压预防、规范化诊疗及分级诊疗之中。

二、认识慢病管理五大处方及关系

五大处方是指：营养处方、戒烟限（戒）酒处方、心理（睡眠）处方、运动处方及高血压慢病管理药物处方。

其中：药物处方、戒烟限（戒）酒处方、心理（睡眠）处方及运动处方称为非药物处方，是高血压预防、规范化诊疗及分级诊疗基石。药物处方（另述）。

三、高血压包括预防

（1）非药物处方：营养处方、戒烟限（戒）酒处方、运动处方、心理（睡眠）处方。具体内容需要择期进行详述

其中：营养处方 运动处方是体重管理基础。

（2）血压测量

血压测量从娃娃开始；

第一次血压测量进行双上肢血压测量；

测量血压要让血压被测量者知晓血压；

更重要同时健康教育。

四、高血压慢病管理。

如果既往血压测量正常，进行血压综合评估包括分级-分型-分因后，判断低危或者中危患者。

（1）低危患者，一级高血压，血压在140-159/90-99mmHg,无其他心血管疾病危险因素，无靶器官损坏及高血压并发症情况下，考虑低危患者。同时结合家庭血压测量或24小时动态血压测量排除白大衣高血压情况下.

建议改变不健康生活方式：低盐高钾饮食，低脂饮食、戒烟限（戒）酒、适量运动、心态平和。即前述非药物处方。

一般3个月血压正常，不考虑药物处方制定；血压仍不正常，需要启动高血压慢病降压方案。

（2）中危患者 同样需要同低危患者同样改变不健康生活方式.时间节点：数周，一般不超过1月。血压正常可以不启动降压方案；血压不正常，需要启动降压方案。

（3）高危和极高危患者，需要尽早启动降压方案。

五、高血压分级诊疗

（1）非药物处方（前述）

（2）药物处方制定及依从性追踪；

（3）血压监测；

（4）定期评估靶器官损坏及并发症、心脑血管疾病的危险因素等。

来源: 来自务川县人民医院慢病管理