现代人生活节奏快，受生活习惯、精神压力等及其他诱因的影响，经常性有人就突然反馈患了斑秃，头皮出现硬币大小的一片或几片脱发，不疼不痒没有皮损。头发长能遮盖的话还好，不易看出，但撩开头发看到或者男性的短发出现头发缺失，着实让人揪心，会对个人形象产生影响，同时也极大的影响到患者的自信心和情绪。

什么是斑秃？

斑秃又叫鬼剃头，属于脱发中的一种，指的是头皮某一处或多处头发脱落，脱发区域呈现圆形或者椭圆形，而周边其他区域的头发仍然正常存在。主要见于头发，也可累及胡须、眉毛、睫毛、阴毛、腋毛以及体毛。

要注意的是，并不是表现为斑状脱发的就一定是斑秃，还需要跟同样表现为斑状脱发的其他疾病鉴别，比如头癣、拔毛癖、疤痕性脱发等等。

什么原因会导致斑秃？

病因尚且不明，目前认为本病的发生可能存在自身免疫的发病机制；遗传因素也是一个重要因素，25%的病例有家族史；此外，还可能和神经创伤、精神异常、感染病灶和内分泌失调有关。
斑秃有哪些类型？

**局限性斑状斑秃：**一种突然发生的局限性斑片状脱发，脱发区边界清楚、无疤痕、无炎症反应等表现。
**全秃：**头发全部或几乎全部脱落。
**普秃：**脱发区边界清楚，除头发全部落外，眉毛、胡须、腋毛、体毛等都开始脱落。

斑秃自救指南

**1、**及时就医

医生会根据患者的病情的严重程度及个体情况，制定个体化治疗方案，千万不要自行到药店或者网上购药，更不可自行应用偏方、土方。
**2、**放松心态、规律作息

由于脱发和精神因素有关，我们要时刻放松心情，保持愉悦，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。注意适当运动，加强身体锻炼，提高身体素质和免疫力。

来源: 泉州中科皮肤病医院