如果你问一个35岁的中年人：“最近体检了吗？”得到的回答很可能是：“太忙了，没时间”“我身体还行，不用查”。但现实是，35-64岁人群正面临“健康危机”：职场压力、慢性病潜伏、家庭负担……他们既是社会的中流砥柱，也是健康管理的“隐形人”。为何国家免费的基本公卫服务，总被中年人“冷落”？问题的答案，藏在三个矛盾里。

一：服务在“防病”，中年人却在“扛病”

国家公卫服务的核心是“预防疾病”，比如免费体检、高血压筛查、健康档案管理。但对许多中年人来说：

“没病=不需要”：总觉得自己“没症状就是健康”，忽视早期指标异常（如血脂偏高、血糖波动）；

“没空=不重要”：工作日加班、周末带娃，抽半天体检“太奢侈”；

“怕麻烦=不信任”：填表格、跑社区、等报告，流程繁琐，担心“形式大于内容”。

结果：高血压、糖尿病等慢性病在中年群体高发，许多人确诊时已出现并发症，治疗成本翻倍。

二：服务在“家门口”，中年人却在“路上跑”

国家公卫服务的主阵地是社区卫生机构，但中年人却与社区“脱节”：

“上班族≠社区常客”：早出晚归，连社区医院的门朝哪开都不知道；

“宣传单≠有效触达”：社区贴告示、发传单，中年人刷手机的时间却被短视频、社交软件占据；

“流动人口≠服务对象”：许多外地务工者以为“只有本地户口才能享受”，主动放弃权益。

真相：不是中年人“不配合”，而是服务需要主动“追上”他们的节奏。

三：服务在“管健康”，中年人却在“拼生活”

中年人的健康困境，本质是一场“现实与未来的博弈”：

“赚钱养家”压过“健康第一”：请假体检扣工资，不如忍忍小毛病；

“短期思维”胜过“长期规划”：熬夜应酬、饮食不规律，只为眼前业绩；

“心理焦虑”藏在“硬扛”背后”：失眠、抑郁不敢说，怕被贴标签。

数据说话：我国35-64岁人群中，超50%存在亚健康状态，但主动接受心理干预的比例不足5%。

破局：让健康服务“对胃口”“省力气”

要让中年人从“被动回避”转向“主动参与”，关键是用他们接受的方式“说人话、办实事”：

1. 服务升级：精准匹配“中年痛点”

推出“职场健康套餐”：针对久坐、熬夜、应酬等场景，定制颈椎筛查、脂肪肝检测、心理压力评估；

企业联动“上门服务”：安排移动体检车进园区，午休1小时完成基础检查；

家庭捆绑“健康积分”：孩子打疫苗、老人体检可兑换父母免费体检券。

2. 宣传破圈：用流量换参与

短视频科普“健康刺客”：用“猝死前兆”“体检避坑指南”等爆款内容敲响警钟；

社群打卡“健康挑战”：发起“21天控糖计划”“戒烟互助群”，用社交激励改变习惯；

企业HR当“健康大使”：通过内部OA系统推送免费服务，关联年假、医保福利。

3. 体验优化：少折腾，多便利

手机一键预约：体检报告电子化推送，异常指标直接连线家庭医生；

“健康档案随身带”：跨城市工作也能同步数据，避免重复检查；

结果“不吓人”：用通俗解读替代专业术语（如“低密度脂蛋白偏高”改为“血管垃圾增多，要少吃油炸食品”）。

中年人的健康，需要一场“社会共担”

健康不是个人的选择题，而是家庭、企业、社会的必答题。

对个人：定期体检不是“找病”，而是给未来“减负”；

对单位：员工健康不是“成本”，而是企业持续发展的“本金”；

对社区：服务触达不是“完成任务”，而是建立信任的“第一步”。

只有当健康管理变得“省时、省心、有用”，中年人才能真正从“扛病”转向“防病”。毕竟，预防一道“小裂痕”，远比修补一堵“倒塌的墙”更明智。

来源: 国家卫生健康委公开报道