策划：中华医学会

审核：牛超 重庆医科大学附属儿童医院 副主任医师

宝宝腹泻的原因较为复杂，主要包括感染性和非感染性因素。感染性腹泻多由病毒（如轮状病毒、诺如病毒）、细菌（如大肠埃希菌、沙门菌）等引起；非感染性腹泻则可能是因为喂养不当（如进食过多、过快）、肺炎等疾病引起的并发症、抗生素（如阿奇霉素）引起的不良反应、食物过敏或腹部着凉诱发。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们主要定居在人体的肠道内，通过调节肠道菌群平衡，发挥多种健康益处。在宝宝腹泻的情况下，肠道内的菌群往往处于紊乱状态，有益菌数量减少，有害菌可能大量滋生。益生菌进入肠道后，能够增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长繁殖，从而改善肠道微生态环境。此外，益生菌还能促进肠道黏膜的修复，增强肠道免疫力，有助于肠道恢复正常的消化和吸收功能。

益生菌对宝宝腹泻有一定作用，但不能一概而论地说它能“止泻”。对于非感染性腹泻，尤其是因肠道菌群失调引起的腹泻，如使用抗生素后导致的腹泻，益生菌的效果通常比较明显，能有效帮助恢复肠道菌群，减轻腹泻症状。然而，对于感染性腹泻，如轮状病毒感染引发的腹泻，益生菌主要起辅助治疗作用，不能替代抗感染药物。而且，不同种类的益生菌对不同宝宝的效果也存在差异，有的宝宝服用后效果显著，有的则不太明显。

如果宝宝腹泻，家长首先要带宝宝就医，明确腹泻原因。在医生建议下使用益生菌时，要注意保存和服用方法。益生菌一般需要冷藏保存，服用时要用不超过40℃的温水冲服，以免破坏其活性。同时，不要与抗生素同时服用，两者最好间隔2～3小时，因为抗生素在杀死有害菌的同时，也会杀死益生菌。此外，要按照医生的建议控制服用剂量和疗程，不要自行增减。

来源: 中华医学会

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