48小时——这是流感治疗的关键期，如果在48小时“黄金时间”内，及时进行有效的抗病毒治疗，或许不少悲剧就不会发生。流感频发的季节，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）药剂科专家为您普及科学预治知识，为自己及家人构建坚实的健康防线。

流感和普通感冒有何不同？

流感并不是普通感冒，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39-40℃，儿童的发热程度通常高于成人；可有畏寒、寒战，肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退；常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等症状。

哪些人感染流感后需尽早抗病毒治疗？

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）药剂科田其学主任介绍，对于大多数身体健康的成年人，流感的病程通常具有自限性，只要病情没有加重的趋势，仅通过解热镇痛、止咳化痰等对症治疗，并注意休息，不使用抗病毒药物通常也能自行康复。

因此，**没有必要恐慌性地囤积药物。但是老年人、体质虚弱、年幼儿童、孕产妇、肥胖者和有慢性基础疾病等高危人群，感染流感后可能症状较重，**引发“肺炎”、“败血症”等并发症，同时会加重原有疾病，重症死亡风险升高，推荐尽早使用抗病毒治疗。

奥司他韦何时能用、怎么用？

作为抗流感主力---奥司他韦，是一种能够有效阻断甲型和乙型流感病毒复制的药物，广泛应用于流感的治疗和预防。在流感病毒感染风险较高（如与流感患者有过无防护的近距离接触）或感染可能导致严重后果（如某些高龄、高风险患者）的情况下，也可预防性使用。

奥司他韦通常推荐的治疗剂量为成人每日两次，每次75毫克，连续服用五天；对于一岁及以上儿童，建议根据体重调整剂量，使用颗粒制剂更为便捷。若在**症状首次出现的48小时内使用，疗效最佳，**使用后不要随意停用，否则容易产生耐药性的风险。

中医中药如何抗击流感？

中医中药在抗击流感方面也有很好的应用，根据最新的《湖南省冬春季流感中医药防治方案（2025年版）》，本病中医认为系外感时令之邪或非时之气，或客于肌表，或犯于肠胃，部分病邪入里化热，壅闭于肺，出现高热、喘促等症，甚则里闭外脱，出现危候，可采用多种方剂进行预防与治疗，一些中医外治法如针刺、推拿、刮痧、放血等也有较好的疗效。

如何从生活习惯预防流感？

抗击流感离不开良好的生活与饮食习惯，包括以下几个方面：

（一）饮食均衡，营养充足，及时增减衣物，避免过度劳累。

（二）尽量减少前往人群拥挤场所，正确佩戴口罩,勤洗手，多通风。

（三）老年人及慢性疾病患者，每年冬春应及时接种流感疫苗，一旦出现流感症状及时就医。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）药剂科 马思静

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（编辑YT）

来源: 湖南省中西医结合医院