策划：中华医学会

审核：赵 杰 郑州大学第一附属医院 主任药师 教授

皮肤瘙痒千万别挠！过度抓挠刺激可能会进一步破坏皮肤屏障，加重原先的皮肤病，如果挠破皮肤的话还可能继发感染、色素沉着等。皮肤干燥引起的瘙痒可以多注意补水，涂抹对宝宝无害的润肤乳加强皮肤保湿。妊娠纹部位瘙痒可以在瘙痒的皮肤部位涂抹橄榄油、甘油或其他专用妊娠纹霜来缓解痒感。

但是，严重瘙痒会加重孕妈们的不适感，影响睡眠和生活质量，甚至出现焦虑。这时，可以通过药物缓解瘙痒症状，孕妈们不用担心，正确、适量地使用某些药物并不会影响宝宝的健康。

1.炉甘石洗剂 这是一种安全的外用药物，使用前需摇匀，每日涂抹2～3次于瘙痒处。但若皮肤已破溃或有渗出液，则不宜使用。

2.糖皮质激素 应选择弱效或中效的局部外用糖皮质激素，这类药物对宝宝相对安全。要避免长期大面积使用超强效糖皮质激素，以免影响胎儿。此外，许多外用乳膏剂是复方制剂，除含有糖皮质激素外，还含有其他成分，如抗真菌药物等，孕妈们应选用单一成分的制剂，避免其他药物成分对宝宝产生不良影响。若用药2周内无效或症状加重，应咨询医生。

3.抗组胺药 用于缓解过敏引起的瘙痒。其中，苯海拉明和氯苯那敏是较为安全的2种药物，但其具有镇静作用，可导致嗜睡、困倦，因此服药后不宜开车、从事高空作业、机械作业或操作精密仪器。怀孕3个月后，无镇静作用的抗组胺药氯雷他定和西替利嗪对宝宝也相对安全，但服用这类药物可能会导致口干等不适，此外，该类药物虽无镇静作用，但也可能导致部分人群出现嗜睡，因此建议晚上服用。

孕妈妈在使用任何药物时，都应遵循医嘱，避免自行用药。同时，注意饮食调整，多吃新鲜果蔬，少吃油炸和辛辣食物，以减少皮肤问题。孕期皮肤瘙痒不容忽视，及时就医排查，确保母婴健康。

来源: 中华医学会

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