你好，虚拟世界！

**第一节、**梦幻初体验

2050 年的世界，科技的巨轮以令人惊叹的速度飞速向前。在这个时代，虚拟现实技术与量子技术完美结合，创造出了一个又一个令人目眩神迷的虚拟世界。

在这些虚拟世界中，现实的边界被无限模糊。人们仿佛拥有了上帝之手，可以随心所欲地塑造自己的角色和命运。你可以穿越千年的历史长河，与古代圣贤对话；也能翱翔于浩瀚宇宙，探索未知的星系。每一个幻想都能在这里化为真实的体验，每一种渴望都能得到极致的满足。

一间名为“虚拟世界体验小馆”的店内，摆放着各种充满未来感的设备。林悦静静地坐在一把特制的椅子上，眼神中充满了期待与紧张。

虽然还很年轻，但是科技的发展之快还是让林悦来不及适应，经常有一种“原来外面的世界已经先进成这样了”的感慨。

“请问这个过程绝对安全吗？”这是林悦问的第三遍，她对这些设备充满未知与畏惧。因为公司有几个抽奖名额，她抱着当分母的心态抽了抽，没想到居然当上了分子。奖励就是来到这儿体验“虚拟世界”技术。

“放轻松点，亲爱的。你可是本次活动里抽中虚拟世界VVIP体验的幸运儿，确认一遍你预约的场景号是Y1231，准备好开启极致的体验了吗？“

林悦微微点头，闭上眼睛。

工作人员帮她戴上那副精致无比的虚拟世界体验头盔，头盔贴合着她的头部，意外的很轻，几乎没有重量，仿佛与她的意识融为一体。

这头盔的材质堪称科技杰作。它的外壳是由一种名为 “量子轻纤合金” 的新型材料制成，实现了极致的轻量化。每一个分子都像是一个微小的浮力装置，能够巧妙地抵消重力的影响，从而让头盔戴在头上几乎感受不到重量的存在，为使用者带来无与伦比的舒适体验。

而头盔的内衬则采用了一种具有生物感应功能的智能凝胶材料，它能够根据人体的体温和脑电波的微弱变化，自动调整自身的软硬度和形状，以达到最佳的贴合效果，就像一层柔软而又灵敏的 “肌肤”。

瞬间，一阵微弱的量子电流感传遍她的全身，这是连接的信号。紧接着，她的眼前出现了一道绚丽的光芒，如同打开了一扇通往奇幻世界的大门。当光芒渐渐散去，她已经仿佛置身于一片广袤无垠的草原之上。微风轻拂着她的脸颊，带来丝丝凉意，那感觉是如此真实，仿佛她真的站在这片草原之中。

她能听到远处传来的潺潺流水声，那声音清脆悦耳，仿佛在诉说着大自然的故事。脚下的草地柔软而富有弹性，她甚至能感受到草叶在她的脚下微微弯曲。她蹲下身子，用手轻轻触摸着草地，那细腻的触感如同真实的草叶一般，让她惊叹不已。

这片景色根据林悦的喜好而搭建，可以随着林悦意识的变化而变换，林悦在沿海地区长大，一直渴望着一场大草原之旅，这种深刻的期盼被量子计算感应到，自动生成意识编码，搭建了林悦向往的大草原，此刻，林悦开始兴奋起来，从四周观望，到肆意奔跑。

在这个虚拟世界里，一切皆有可能。

林悦来到在一面巨大的虚拟镜子前，眼睛亮晶晶的。她伸出手，轻轻一点，镜子上立刻弹出各种选项，屏幕上呈现出令人眼花缭乱的界面。

首先映入眼帘的是发型选项，里面有着各式各样的发色，经典的黑色、浅棕色，时尚的粉金色、灰银色，还有充满个性的紫色、蓝色、绿色等，每一种颜色又细分出直发、卷发、波浪卷、大波浪等不同的发型样式。

林悦看着这些选项，心中一动，正好自己在现实生活中没有勇气做潮流的发型，怕在职场太过引人注目，“那就在这体验一下吧！”这么想着，她便点击了粉金色的波浪卷发选项，瞬间，林悦感觉到自己的头发在发生变化，不一会儿，与想象分毫不差的紫色卷发出现在林悦的头上。她饶有兴致转换视角望着自己，仿佛自己是捏脸游戏里的小人，有点滑稽，有点柯哀，林悦的心中不免更加兴奋。

接着是身材选项，标准身材、模特身材、精灵身材、矮人身材，还有那拥有完美比例的魔鬼身材等一一罗列。林悦犹豫了一下，最终还是选择了魔鬼身材，“谁不想拥有这样完美的身呢？”

接下来是五官的样式选择 ，林悦在屏幕上一顿点来点去，不久她感觉自己的身体真的有了奇妙的变化，看着镜子中高挑的身材和理想的脸蛋，她的脸上露出了得意的笑容。

她又接着挑选服装和配饰，一会儿试试这件华丽的长裙，一会儿戴上那个闪闪发光的项链。每一次换装，她都在镜子前左看右看，眼神中满是欢喜。在这个世界里，意识似乎可以完全操控物质形态，将一切的体验感拉到最大值。

一切准备就绪后，场景逐渐转换，刺眼的聚光灯让视线变得模糊，紧接着听到一阵欢呼声。她抬头一看，是自己最喜欢的歌星在举办演唱会——这是她提前选择的场景定制，而台上唱歌的，则是按她喜欢的明星一比一打印出来的“塑造人”，是这个虚拟世界里交互性和感知力最强的NPC，她兴奋地跑过去，挤进人群中。

音乐响起，明星在舞台上尽情歌唱，那动听的歌声让林悦陶醉其中。她跟着音乐一起摇摆，大声地合唱，尽情的在这只属于自己的世界释放压力，体验着自己一直梦寐以求却迟迟没有实现的事情——现实中一票难求。

演唱会结束，人群消失，偶像朝她走来，他们一起聊天，林悦很快忘记了眼前生动的“偶像”其实是AI虚拟技术打造的“塑造人”，他们越聊越熟悉，似乎变成了真正的好朋友，林悦感觉自己像在做梦一样，心里充满了幸福。

“塑造人” 的内部搭载了超级量子芯片，使其拥有强大的计算能力和学习能力。它可以精准地分析林悦的表情、动作和语言，从而做出相应的反应，也会根据获取的“原型”的大量数据信息，来模仿原型，做出与原型人物习惯相符的行为。

虚拟的世界永远不会天黑，林悦在这里快要忘记了时间的概念，直到响起“体验时间结束“的提示音，让她不得不结束这场梦幻遨游。

她看着眼前的偶像，心中涌起一股莫名的空虚。她知道，自己该离开了，可心中却有着一丝不舍。

林悦闭上眼睛，努力让自己的思绪平静下来。她开始回想现实世界中的一切，那些温暖的阳光、清新的空气、家人的笑脸和朋友的关怀。她想起自己在现实世界中还有很多未完成的事情，她深吸一口气，然后缓缓睁开眼睛。她抬起手，在面前的虚拟控制面板上轻轻一点，一个选项弹出：“退出虚拟世界”。抬手按下，瞬间，一道耀眼的光芒笼罩了她，渐渐感觉不到身体的存在。她的眼前开始变得模糊，虚拟世界的景象逐渐消失。

当光芒散去，林悦缓缓睁开眼睛，发现自己又回到了那个熟悉的房间，坐在那把特制的椅子上。她摘下虚拟现实头盔，站起身来，活动了一下已经有些僵硬的“另一副”身体。

“怎么感觉头有点疼“ 。林悦仔细感受着身体的感觉。

“正常，虚拟世界里的身体不是你的，但意识是你自己的。你的大脑在这个过程中一直处于高度活跃和兴奋的状态，就像进行了一场激烈的思维运动赛，这可能会让大脑在短时间内有些‘应接不暇’，所以会产生一点头疼的感觉。不过你不用担心，一般休息一会儿就会缓解的。“

林悦抬起手看了一眼表“竟然只过了十分钟？“

“是的，虚拟世界和大脑的连接运用了和梦境类似的原理，梦里的场景千变万化，你会以为已经睡了很久，实际上是因为大脑意识在短时间飞速转动，而你，其实只“睡”了十分钟。”

店主继续补充道，

“和普通梦境相比，虚拟体验技术保留了意识的完整性，让这个虚拟的梦有始有终有记忆，不像普通的梦一样找不到开头和结尾，只有片段的记忆。而且由于意识的独属性，我们为您定制的场景编码一旦进入你的大脑后，就不再被我们掌控，它与你的意识发生的任何反应产生的记忆编码都只属于你自己，没有任何人能够提取。也就是说，虚拟体验的过程中，我们保证你的隐私不会被侵犯。”

林悦听的一知半解，可心中回味无穷的感觉却很明显，她承认，虚拟的世界确实很迷人，在现实生活中要努力很久才能获得的享受在这儿似乎唾手可得。

“给我办个年VIP吧！” 这句话在空气中回荡，林晓犹豫了一会儿，还是决定延续这份“极致享受”。

第二节 迷失

随着时间的推移，虚拟体验店在全国各地开起了连锁，越来越多的人前来尝试虚拟体验：有人热衷于体验真人版“跑酷”“仙侠”；有人摇身一变，化身为小说中的主人公，亲身经历那些跌宕起伏的故事；有人通过“塑造人”技术再见一面逝去的亲人；有人足不出户就拥有深潜在神秘的马里亚纳海沟的奇妙体验…….

这项技术也推动教育领域迎来了全新的变革。学生们不再局限于传统的教室和书本学习，而是可以通过虚拟世界亲身体验历史事件的发生过程。学习古代文明时，他们可以瞬间穿越到古希腊的城邦，与苏格拉底进行面对面的交流，探讨哲学的奥秘；或者置身于大唐盛世，看着两旁店铺林立，吆喝声此起彼伏，丝绸、瓷器等精美商品琳琅满目，感受那繁华热闹的长安街市。

成为年VIP之后，林悦越来越频繁地出入在虚拟现实世界小馆。她每天下班都照常进店，在自己提前预设好的场景里肆意释放压力，再带着疲惫的大脑回到家。面对现实的世界，她却挤不出一丝多余的精力和活力。

她的房间变得杂乱无章，衣服随意地堆放在角落里，垃圾桶里堆满了未处理的垃圾——可是那又怎样呢？虚拟世界里她有一幢属于自己的整洁无比的城堡！

她不再关心自己现实中的外表——见过虚拟世界里自己惊为天人的美貌，就觉得现实中的自己再怎么捣腾也是黯然失色的。

她也不再与现实中的朋友联系——虚拟世界里的情节和交往已经花光了她所有的精力！

她也越来越少地关注现实中偶像的消息，因为她已然分不清哪个才是她真正喜欢的偶像——是在舞台上闪闪发光的遥不可及的那位，还是虚拟世界里近在咫尺的那位？

林悦没法在体验过虚拟世界的毫不费力之后再拥抱现实里的一地鸡毛，她的心完全被虚拟世界所占据，她的寄托只剩下那个虚拟的世界，那里有她的朋友、她的快乐和她的理想生活。

林悦的工作也开始受到影响——原本应该用于认真处理文件、与同事沟通协作以及提升自己业务能力的时间，都被她大量地消耗在了对虚拟世界的遐想里。林悦发现自己难以集中注意力，她开始频繁出现工作失误，文件整理混乱、数据录入错误、会议准备不充分等。她的上司对她的这些表现进行了多次警告，但她对现实世界已经不再重视，认为这一切都没什么大不了的，依然放纵无度，没有做出实质性的改变。

**第一节、**问题浮现

不止林悦，越来越多的人陷入了深深的沉迷。领略过虚拟世界的绚烂以后，一旦再度回归现实世界，便会油然而生一种巨大的落差感——现实世界犹如沉重的枷锁，压力如影随形。虚拟世界仿佛成了他们逃避现实的避风港，而现实却在他们的一次次逃离中，变得愈发遥不可及。他们在虚拟与现实的边缘徘徊，却始终难以找到平衡的支点，任由自己在虚拟的漩涡中越陷越深。

一日，媒体上惊现一则报道：一位名叫陈宇的年轻人，在虚拟世界体验小馆里耍起赖来。在严重超时的情况下，他依旧执拗地不愿意点击“退出”按钮。

陈宇原本是一个朝气蓬勃、活力四射的大学生。然而，自从与虚拟世界邂逅之后，他便如同着了魔一般，整天都泡在虚拟体验店里。

在那个虚拟的世界中，陈宇摇身一变，成为了一名走在科学前沿的物理学家，备受敬仰。他不断追寻着人类 “该往何处去” 的终极答案，他与无数伟人一同，在浩渺的宇宙深处探寻着真理的踪迹，渴望找到一套能够完美阐释世界万物运行规律的宏大理论，以此揭开这个世界本源的神秘面纱。

在那里，他仿佛拥有着无尽的力量和荣耀，而这一切，却让他越发感到现实的自己有多么渺小。每次当体验时间结束，他都是极度不情愿地被拉回到现实世界。面对学业的沉重压力以及生活的琐碎繁杂，他感到无比迷茫和挣扎。

于是这次，他大胆地决定不再待在现实世界里浪费寻找真理的时间，彻底投入虚拟世界。

店主急地团团转，他无从得知是怎样“伟大“的虚拟世界让客人如此流连忘返，也没法强行结束客人的虚拟之游，因为林宇强烈的意识已经将头盔牢牢地吸附在头部！况且，技术无法改变顾客的意识，强行断电又会对客人的记忆造成不利影响。

店主只好一遍遍地传入“请立即退出”的意识编码来打断他在虚拟世界的体验，至于是否愿意退出最终还是要顾客自己来决定。

这次意外就这样沸沸扬扬地僵持了三天三夜。

终于在第三天晚上，陈宇拜下阵来，他淡淡地站起来，身形略显佝偻，声音带着一丝沙哑 “身体太饿了，没有力气支撑我在那个世界的意识。唉，两眼一黑就退出来了。”

陈宇苦笑道，无奈，带着不甘，也带着一丝自嘲。

“即使在那个世界里，意识也不是最牛的，温饱才是。”

他自顾自地说着，眼神空洞而迷茫。

“害！人类发现宇宙真理的那天，又遥远了一些啊。” 他长叹一声，声音在寂静的夜空中回荡，如同这声音的主人一样孤独。

陈宇在店长不解又哑口无言的注视中缓缓走出店，从此被列为虚拟世界体验店永久黑名单。

祸不单行。

另一位中年妇女王阿姨，从邻居口中得知虚拟技术可以让自己再次见到逝去的丈夫，就小心翼翼地找来了。在那个虚拟的空间里，他们重温了曾经的美好时光，这让她对虚拟世界产生了深深的依赖。她不愿意再次经历丈夫的离去，宁愿一直沉浸在这个虚幻的梦境中，哪怕她知道这一切都不是真实的。店主心疼又着急，好在得知阿姨有个在外地上学的女儿，把女儿的“塑造人”传入虚拟世界，这才让阿姨退出来。

“我看到女儿在远处招呼我回家给她做饭，我喊她过来看看爸爸，她不愿意过来。我老伴儿轻轻拍着我的肩膀说孩子要紧，他会继续在那边等我，然后不知怎么的他就不见了。”王阿姨的眼泪止不住地流。

店主没有责怪阿姨，只是怪自己没有提前和阿姨说清楚。

他给阿姨做了点思想工作，“阿姨啊，有了我们店啊，你什么时候想见老伴都可以见，但是不能超时啊……”

送走阿姨后，店主陷入沉思，他惊讶于虚拟世界里的“塑造人”在被赋予了原型人物的情感和后续游戏体验后，竟然能有如此丰富的感情，甚至主动结束生命周期把王阿姨送回到现实世界……

也许，在另一个维度，那位叔叔的意识真切地在关心着王阿姨。

第四节、 引发热议

这些事儿被媒体大肆报道后，社会上就像被扔进了一颗石子的湖面，涟漪不断，引发了各种热议和关注。专家们也纷纷站出来说话。

心理专家皱着眉头说，人们沉迷于虚拟世界，从心理学角度来看，这是一种典型的逃避行为。虚拟世界为他们提供了一个可以暂时逃离现实的场所。然而，这种逃避只是暂时的缓解，长期沉迷其中会导致人们对现实的适应能力下降。虚拟世界中的满足感会让人们对现实中的困难和挑战更加恐惧和回避，形成一种恶性循环。

在虚拟世界中，人们能够收获成就感、认同感以及归属感，而这些恰恰是他们在现实生活里可能难以获得的。所以，必须从源头着手做出改变，不能再依赖虚拟世界去满足对这些快感的追求，而应从现实生活中去获取真正的幸福感。诚然，现实中的幸福感或许更加难以企及，然而，它却是长久的。即便时光流转，也不会带来落差感，有的只是那温暖的余温，经久不息地萦绕心间。

社会学家也担心，虚拟世界中的体验往往是高度刺激和夸张的，这会让人们对现实中的平淡和真实产生不满和厌倦，降低他们对现实生活的兴趣和投入度。就像掉入了一个温柔的陷阱，看似舒适，实则危险重重，时间一长，人们在现实里便难以正常地生活和工作了。

要是这种情况越来越多，社会的发展就会变慢，大家之间的关系也会变得陌生，整个社会的价值观都可能走偏。

网上也热闹得很。有人说：“现实压力太大啦，虚拟世界能花小钱让我们享受大快乐，还挑什么毛病啊？那什么事情没危险啊？说上瘾的，那都不是事儿的问题，那是人的问题！”

可更多人喊着：“刚开始花的是小钱，后来越来越上瘾，把挣的钱全用来体验虚拟世界了，现实生活体验反而变得次要了，越来越迷茫，内耗，分的清哪个是真的，但是分不清哪个是真正想要的。”

第五节、 找回过去的自己

林悦呢，在这乱糟糟的议论声中，开始反思自己了。她坐在那儿，心里乱糟糟的。想起工作里那些错事儿，就后悔得不行。上司看她的眼神，还有同事们的小声议论，都让她觉得特别难受。自己像个瘾君子一样依赖着虚拟世界带来的精神快感，竟不知从什么时候开始，现实世界已经被“经营“的一塌糊涂。

“我咋就变成这样了呢？”她嘟囔着，仔细想想在虚拟世界里找的那些东西，其实都是空的，回到现实，自己啥也没得到，还丢了好多……..

以前努力工作的时候，虽然累，但是那种成就感是真的，心里也踏实。要是攒了点钱，还会和好朋友约着在周边的城市旅游，一起化妆拍下好看的照片，因为对方的一句话而笑得直不起腰，还有一些突如其来的小插曲带来的宝贵回忆，无数个相处的瞬间都可能会成为难忘的永恒。

“我有多久，没好好看看现实的世界了？”林悦沉思着，像是下定了某种决心。

她开始模仿着从前的自己，专心工作，下班了和好朋友吃想吃的美食，回到家收拾自己的小屋，打电话给妈妈闲聊几句，再窝在床上看电影。

然而，摆脱虚拟现实的成瘾并非易事。每当林悦路过虚拟世界体验店的时候，她就会忍不住想要戴上头盔，回到那个熟悉的虚拟世界，从现实世界的路人甲变成虚拟世界里的主角。

为了增强意志力，她开始锻炼身体，参加各种户外活动。她的眼睛变得明亮起来，身体也变得更加健康。她也开始学习新的技能，提升自己的能力。她发现，自己其实没那么需要虚拟世界的刺激，在平平淡淡的现实生活里也能过得开心、满足。

况且，现实生活中有很多美好的事情等待着她去发现和探索。

第六节、 拥抱现实

林悦决定用自己的经历去警示更多的人，她开始写文章，分享自己的思考，让他们认识到虚拟现实成瘾的危害。

她写道：

*“*亲爱的朋友们，当你们看到这些文字的时候，我真诚地希望你们能停下匆匆的脚步，静下心来听一听我的故事。

虚拟世界并非新时代的鸦片，它是时代进步的产物。然而，事在人为，总有人抱着侥幸心理，在虚拟世界里一次次地放纵自己。在此，我以自己的亲身经历警示大家，虚拟世界成瘾的危害是巨大的。

曾经的我，也如你们一般，对生活充满了憧憬与热情。我努力工作，虽疲惫不堪，却能在每一个任务的完成中收获满满的成就感，那种踏实的感觉，至今仍让我怀念。那时的日子，简单而充实，每一滴汗水都见证着我的成长与进步。

然而，后来的我，一不小心踏入了虚拟世界的陷阱。那个看似精彩绝伦的世界，一开始仿佛为我打开了一扇全新的大门，让我沉浸其中无法自拔。在那里，我似乎找到了一种别样的满足，一种虚幻的成就感、认同感和归属感。可渐渐地，我发现自己离现实越来越远。工作上，频繁的失误让我陷入深深的自责；生活中，曾经的好友渐渐疏远，那些美好的回忆也被尘封在心底。我变得迷茫、孤独，仿佛一艘在茫茫大海中失去方向的孤舟。

我多么希望时光能够倒流，让我重新回到那个努力工作、珍惜生活的自己。庆幸一切都还来得及，我开始改变，不再到虚拟世界里浪费我的精力，即使每一次虚拟体验看似只占用很少的时间，可是体验结束，我总是需要花几倍甚至几十倍的时间去调整，去适应两个世界的转换。现在的我更愿意把时间用在现实世界里，做一点有意义的事情。在这个真实的现实世界中，你所做的一切事情，都会在这个世界留下属于你的脚印，只有在现实中，我们才能真正地成长，才能收获那些真挚而持久的幸福。而虚拟世界里的一起只存在于你的意识，当你的记忆淡去，一切都消失不见。

所以，尽情地拥抱现实世界吧，去感受现实生活中的酸甜苦辣，哪怕它看起来更残酷点，它始终是我们的唯一世界，我们在这儿诞生，也在这儿归根，我们都是现实世界里的像素点，共同描绘这个多彩而不孤独的社会。

越来越多的人浏览了林悦的帖子。大家意识到虚拟现实成瘾的问题，纷纷在林悦的帖子下互相勉励，立下决心不再沉溺于虚拟世界。

政府和科技公司也采取了一系列措施，加强对虚拟现实技术的监管和引导。

在时光的悄然流转中，这座城市的人们仿佛经历了一场心灵的洗礼。曾经，虚拟世界如同一团迷雾，让人们迷失其中；如今，它已渐渐化为一道清澈的溪流，滋养着人们的心灵。那些错落分布的“虚拟世界体验店”，不再是逃避现实的“避难所”，而是成为了连接过去与未来、现实与梦想的神奇纽带。人们在其中寻找慰藉，感悟生命的珍贵与美好，也更加珍惜现实生活中的每一个瞬间。这座城市，因着人们的觉醒与成长，绽放出更加绚烂的光彩，如同夜空中璀璨的星辰，照亮着前行的道路，向着更加美好的未来稳步迈进。

来源: 中国科大科协

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