踝管综合征

Tarsal Tunnel Syndrome

对于体育运动爱好者来说

如果出现脚踝内侧及足底疼痛现象

足底伴有针刺、烧灼以及麻木感等异常症状，

极有可能是踝管综合征！！！

ONE 什么是“踝管综合征”？

踝管综合征又称之为跖管综合征、跗管综合征或后跗管综合征，是胫神经及其分支或终末支通过踝关节内侧无弹性骨纤维隧道时各种原因导致的压迫性神经病变，从而产生局部或足底放射性疼痛、麻木等一系列临床症状的一种嵌压性神经病变。

TWO

为什么会得踝管综合征？

1 外伤因素

最常见原因是踝关节反复扭伤，足踝部过度活动或突然急剧活动。踝管因踝关节扭伤、骨折、跟腱炎等原因变得狭窄，挤压到胫后神经。

2 占位性病变

比如腱鞘囊肿、脂肪瘤、神经鞘瘤等，就像隧道里突然多出来的“大石头”，把神经挤得喘不过气来。

3 后足畸形

比如跟骨外翻、跟骨内翻等，都会改变踝管内的压力分布，影响神经的通行。

THREE 踝管综合征的治疗方法？

1 康复训练

1、拉伸小腿：双脚斜板站立，或身体前倾，膝部伸直，足跟不离地，感受小腿后部和足底拉伸感，每次做30秒，做12次。

2、足底筋膜球滚摩：使用筋膜球或柱形滚轴放置足底，坐位或站立滚动进行足底筋膜放松，左右交替滚动10-15分钟。

3、弹力带法：坐立地面，弹力带缠绕足弓处，一手拉住弹力带上方，一侧足对抗弹力带做内收内翻运动，保持5-10秒，重复此动作10-12次。

2 手术治疗

临床常用的手术治疗方式包括常规开放手术、显微镜下开放手术和内镜下手术。常规开放手术手术视野好，可以彻底进行松解，手术创伤大，但是恢复慢。显微镜下开放手术，操作更加精准，但仍需要切开，手术疤痕大。

3 矫形鞋垫

矫形鞋垫是可以为足底提供额外的支撑和缓冲，减轻疼痛。通过调整足底受力分布，减轻神经张力。

随着生活水平的提高，人们对足踝疾病的关注度也在不断提升。为了提供最准确的诊断和最佳的治疗方案，我们团队的步态分析实验室配备了目前最先进的下肢生物力学分析设备。

①镜面压感测试设备：镜面压感测试是通过镜面反射的原理，可直观的观察到足底压力、足弓类型及下肢生物力线的情况。

②足底扫描测试设备：通过三维技术与白光模式投影，经过逆向工程的处理便可得到足的三维CAD模型，精准的对患者下肢的异常情况进行评估，并获取足部的各种数据，例如足部形状、足弓指数、足内外翻的程度等。

③便携式步态分析设备：患者穿戴配有传感器的鞋垫进行一分钟步行测试，不仅能够获得其行走过程中的时空、时相参数，还可获得动力学参数，提供了客观、量化的科学依据，减少对空间及人力的需求，使步态评估更加高效。

通过这些先进的设备，我们团队能够为每一位患者提供最精确的诊断和最合适的治疗方案，帮助他们早日恢复健康、提高生活质量。

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如果有足踝方面的问题，欢迎大家前来咨询，让我们一同迈向健康之路！！！

来源: 康工爱心之家