当脚趾和鞋尖相撞的那一刻

CityWalk的心

瞬间就掐熄了

甲沟炎

你自己说

你让我长了几两肉！！！

（甲沟炎：这锅我也背???）

来源：小红书

但凡吃了一次亏

学会正确剪趾甲

都不会再犯！

指甲越短、越干净、越靠近肉，越容易得甲沟炎

指甲剪得太“完美”，会在边缘留下甲刺。

随着甲刺生长，刺进肉里引起发炎，导致红肿、出血、疼痛，影响走路。

这就形成了嵌甲，导致了甲沟炎。

轻者，消炎、改正修剪方式，还可以缓解。

重者，得手术做甲周套管或者甲下置管、切掉甲周异常增生的肉芽组织，修正趾甲和周围组织正常关系，才能解决问题。

如果趾甲长期受影响导致变形，只得手术拔甲并且切掉变形部位的甲母才好的了。

那么，个人剪指甲，要注意什么？

前端不要太短，也不能太长，与肉齐平即可

脚趾甲两侧甲剪成圆顿状、方圆状即可。

除此之外，平时生活中注意穿软底、平底、宽松、不挤脚的鞋子，尽量避免长时间剧烈运动造成对脚趾的冲击，比如踢球，爬山等。

来源: 郭生红医生