湖南省肿瘤医院专家介绍，在日常生活中，许多人需要定期服用各种药物来维持健康。然而，很多人忽视了药物服用的时间，殊不知，药物的服用时间对疗效的发挥至关重要。不同类型的药物在早晨和晚上服用的效果差异显著。

早服药物

激素类药物、抗抑郁药和降压药

1、激素类药物

激素类药物，尤其是类固醇类药物，如糖皮质激素，常常在早晨服用。为什么呢？因为我们的身体自然的激素分泌也主要发生在早晨。

例如，人体的肾上腺在清晨会分泌较高水平的皮质醇，这是一种类似激素的物质，有助于激活身体、提高警觉性。为了模拟这一自然规律，医生通常会建议患者在早上服用激素类药物，以保证药物的效果与身体生理节奏的协调。

2、抗抑郁药

抗抑郁药也是早晨服用的常见药物之一。很多抗抑郁药（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，SSRI类药物）会影响神经递质的水平，进而影响情绪和睡眠。

服用抗抑郁药后，有些人可能会感觉到精神亢奋或焦虑，因此将药物安排在早晨服用可以减少晚上对睡眠的干扰。同时，早晨服用也有助于白天维持良好的情绪状态。

3、降压药

降压药常常在早上服用，特别是那些需要维持24小时药效的长效药物。早晨服用能确保一天的血压得到良好的控制。

对于一些需要短效、针对性的降压药，医生也可能建议在早晨服用，以在清晨血压普遍较高时起到最好的控制效果。此外，早晨服药还能够帮助调整身体的自然血压波动，避免血压过低。

晚服药物

降脂药、抗过敏药和助眠药

1、降脂药

降脂药，尤其是他汀类药物，通常推荐在晚上服用。原因在于，人体内胆固醇的合成主要发生在夜间。因此，晚上服用降脂药能够更好地抑制胆固醇的合成，发挥最佳的降脂效果。

研究表明，晚上服用他汀类药物比早晨服用效果更显著。因此，医生通常会根据患者的情况，建议在睡前服用。

2、抗过敏药

抗过敏药物（如抗组胺药）也通常建议在晚上服用。许多抗过敏药会引起嗜睡等副作用，因此为了避免影响日常生活和工作，晚上服用可以帮助减少这些不适感。

此外，过敏症状如鼻塞、流涕等常常在夜间加重，晚上服药能够帮助患者更好地度过夜晚，减少症状的干扰。

3、助眠药

对于一些需要服用助眠药的人，医生通常会建议在晚上睡前服用。这些药物通过促进神经系统的放松，使人入睡。助眠药通常会影响大脑的神经递质，帮助身体进入睡眠状态，因此服用时间非常关键。

如果在白天服用，不仅可能会导致白天的嗜睡，还可能影响正常的作息规律。为了更好地促进入睡，助眠药在晚上服用是最为合理的选择。

湖南医聊特约作者：湖南省肿瘤医院 朱青

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（编辑YT）

来源: 湖南省肿瘤医院 朱青